Shilajit: přírodní minerál pro energii a rovnováhu těla
Možná jste o shilajitu slyšeli poprvé před pár měsíci. Možná ho vidíte všude na sociálních sítích a nevíte, co si o tom myslet. Pochopitelné - wellness průmysl umí z čehokoli udělat trend. Ale shilajit trendem není. Je to látka, která tu byla dávno před Instagramem - a my vám vysvětlíme proč, a hlavně jak, ji využíváme v produktech M.E.G Brand.
Není to trend. Je to historie.
Shilajit je přírodní minerální pryskyřice, která vzniká po tisíce let v horských oblastech - v Himálaji, pohoří Altaj nebo Andách. Tvoří se rozkladem rostlin pod tlakem hornin a působením mikroorganismů. Výsledkem je tmavá, hustá hmota plná minerálů a bioaktivních látek.
V ajurvédské medicíně se používá přes 3 000 let. V sanskrtu mu říkají shilajatu - „vítěz nad horami a ničitel slabosti." To není marketingový slogan. Takto ho pojmenovaly kultury, které ho po generace skutečně používaly.
Co v sobě shilajit nese?
Tohle je část, která nás na shilajitu fascinuje nejvíc. Jeho složení je totiž něco, co se v laboratoři jednoduše nenamíchá.
Obsahuje více než 85 minerálů ve stopových množstvích - železo, měď, zinek, selen, hořčík a další. Ale klíčem nejsou samotné minerály. Klíčem jsou fulvové kyseliny, které tvoří 60 až 80 % celkového složení. Jsou to ony, kdo stojí za většinou účinků, které shilajitu přičítáme. Fungují jako přirozený transportér živin přímo do buněk.
Dále obsahuje huminové kyseliny spojované s podporou přirozených detoxikačních procesů těla, a dibenzo-alfa-pyrony (DBP) - látky s antioxidačními vlastnostmi, které chrání buňky před oxidativním stresem.
Co vědci zjistili?
Nebudeme tady přehánět. Věda kolem shilajitu je zajímavá, ale poctivá a my chceme být stejně poctiví.
Výzkumníci zkoumali, co fulvové kyseliny dělají na buněčné úrovni. Laboratorní studie ukázaly, že mají potenciál podporovat buněčný metabolismus a chránit buňky před poškozením. [1] Jiná studie zkoumala jejich schopnost blokovat agregaci tau proteinu - procesu spojeného s neurodegenerativními onemocněními. [2]
Jsou to výsledky z laboratorních studií, ne z klinických hodnocení na tisících lidech. Ale jsou dostatečně zajímavé na to, abychom shilajitu věnovali pozornost.
A pak je tu jedna studie, která nás zaujala obzvlášť.
Shilajit a hormony: tohle jsme nečekali
V časopise Andrologia vyšla v roce 2016 randomizovaná, dvojitě zaslepená studie - tedy takový zlatý standard vědeckého testování. 75 zdravých mužů ve věku 45 - 55 let užívalo po dobu 90 dní purifikovaný shilajit. Výsledek? Statisticky významný nárůst celkového testosteronu, volného testosteronu i DHEA oproti skupině s placebem. [3]
Tyto výsledky jsou zajímavé zejména pro ženy, které řeší hormonální rovnováhu - ať už jde o výkyvy nálad, únavu bez zjevné příčiny, nepravidelný cyklus nebo přechod. Právě proto jsme shilajit zařadili do Hormonexu - přípravku jemně formulovaného z 13 bylin a vitamínů, který ženám pomáhá najít přirozenou rovnováhu. Shilajit zde funguje jako jeden z pilířů - v synergii s bylinami, které se navzájem doplňují a podporují ženské tělo komplexně.
Proč shilajit není kofein
Hodně lidí hledá něco, co jim pomůže s energií. A hodně lidí zná ten pocit po třetí kávě - rychlý nástup, pak pád, pak další káva.
Shilajit funguje jinak. Nepůsobí přes stimulaci nervového systému. Nepřináší rychlý kopanec a nepřináší ani ten pád. Jeho podpora je pomalá, stabilní a působí na úrovni buněčného metabolismu. Tělo dostává to, co potřebuje k tomu, aby fungovalo lépe samo od sebe.
Právě proto je součástí našeho Energy Boosteru - přípravku pro podporu energie, výdrže a regenerace. Žádný kofein, žádné výkyvy, žádná závislost. Jen komplexní podpora, která dává tělu smysl.
Pro koho shilajit dává smysl?
Shilajit ocení hlavně lidé, kteří:
- dlouhodobě jedou na vysoký výkon - mentálně i fyzicky,
- cítí únavu, která není jen o špatné noci, ale sahá hlouběji,
- potřebují rychlejší regeneraci po sportu nebo náročném období,
- hledají stabilní podporu bez stimulantů a syntetických látek.
Pokud hledáte rychlé řešení na jeden den - shilajit to není. Pokud hledáte něco, co tělu pomáhá dlouhodobě - stojí za to se na něj podívat blíž.
Jedna věc, na které záleží víc než cokoliv jiného
Kvalita. Shilajit na trhu je velmi různorodý a nekvalitní produkty mohou obsahovat těžké kovy nebo jiné nečistoty. [4] Proto vždy sledujte původ suroviny, způsob zpracování a certifikaci výrobku.
V M.E.G vybíráme ingredience, které mají smysl - ne ingredience „do počtu". Shilajit do našich produktů patří právě proto, že působí komplexně a přirozeně podporuje to, co tělo samo potřebuje. [5]
Závěr
Shilajit je přírodní látka s tisíciletou historií a rostoucím vědeckým zájmem, která může být smysluplnou součástí péče o sebe. Pokud víte, co od ní čekat a vyberete si kvalitní produkt.
My věříme, že skutečná energie nepochází z tlaku. Pochází z rovnováhy.
Kde shilajit u nás najdete
M.E.G Energy Booster - pro podporu energie, výdrže a regenerace bez kofeinu a bez výkyvů. 👉
M.E.G Hormonex - pro ženy, které hledají přirozenou cestu k hormonální rovnováze. Ať už řešíte PMS, nepravidelný cyklus, únavu nebo přechod- Hormonex je jemná, bylinná podpora složená ze 13 ingrediencí, které spolupracují s vaším tělem, ne proti němu. 👉
Použité zdroje:
[1] Carrasco-Gallardo, C., Guzmán, L., Maccioni, R. B. (2012). Shilajit: A Natural Phytocomplex with Potential Procognitive Activity. International Journal of Alzheimer's Disease, 2012, 674142. DOI: 10.1155/2012/674142
[2] Cornejo, A., Jiménez, J. M., Caballero, L., Melo, F., Maccioni, R. B. (2011). Fulvic Acid Inhibits Aggregation and Promotes Disassembly of Tau Fibrils Associated with Alzheimer's Disease. Journal of Alzheimer's Disease, 27(1), 143–153. DOI: 10.3233/JAD-2011-110623
[3] Pandit, S. et al. (2016). Clinical evaluation of purified Shilajit on testosterone levels in healthy volunteers. Andrologia, 48(5), 570–575. DOI: 10.1111/and.12482
[4] Stohs, S. J. (2014). Safety and efficacy of Shilajit (Mumie, Moomiyo). Phytotherapy Research, 28(4), 475–479. DOI: 10.1002/ptr.5018
[5] Agarwal, S. P. et al. (2007). Shilajit: a review. Phytotherapy Research, 21(5), 401–405. DOI: 10.1002/ptr.2100