5 kroků k efektivnímu plánování


To, co mě dostalo tam, kde dnes jsem, byl dobrý plán a efektivní organizace času. 


Žádný krok jsem nedělala nahodileNečekala jsem, až se to samo udělá nebo to někdo zařídí nebo až budu mít chuť náladu


M.E.G Bio Bachovky pomohou odstranit bloky a zajeté vzorce, aby člověk měl disciplínu a zvládl dodržet plán.


To neznamená, že by v mém podnikání chyběla ženská energie. Právě naopak. Myslím, že se mi daří kombinovat a vyvažovat jak silné ženské stránky, tak ty mužské. Chodí mi nápady a mám velké vize, které jsou hnané obrovskou touhou pomoci lidem s jejich problémy. 


Ale jenom toto nestačí. 

Abych mohla denně pomáhat tisícovkám lidí, bylo potřeba si sednout k papíru, vzít tužku a pěkně si to namalovat.



Udělat si plán a pak jednotlivé kroky zorganizovat. Ale pozor, já nejsem robot. Samozřejmě že počítám s tím a děje se mi to, že mi plán něco naruší nebo že to pak nevyjde. S tím se počítá. Díky dobrému naplánování a efektivní organizaci času a lidí stíhám v klidu (!) být mámou, podnikatelkou, vizionářkou, manželkou i ženou, která se stará o svou domácnost. Jsem spokojená a vyrovnaná. Často se opakující aktuální problém u mých klientek je zoufalství maminek, že nic nestíhají a nezvládají



1. Přijmout to, jak to je teď

Nejhorší, co můžete udělat, je nadávat si, být na sebe naštvaná a utápět se v pocitu viny

Chjo, jsem tak neschopná. Nic nestíhám. Vůbec to nezvládám. Jsem úplně k ničemu.“ 


Odpor, který vytváříte sama k sobě, se bude akorát stupňovat a rozhodně to nepovede ke změně k lepšímu


Z takového negativního postoje, který k sobě v tuto chvíli máte, nevznikne nic pozitivního a už vůbec případná změna nevydrží dlouho


Možná se jen ještě více naštvete a ten obrovský hněv Vás přiměje bouchnout do stolu a vy se rozhodnete, že teda od zítra bude všechno jinak. 


Pravděpodobně vám tento postoj vydrží pár dní a pak se opět vše vrátí do starých kolejí. 

Pro plynou změnu je v první řadě potřeba přijetí toho, jak to je


Bez výčitek a bez viny. 


To jsou také mimojiné známky určité sebelásky a respektu k sobě samé



2. Znát samu sebe

Já jsem organizátor a plánovač od malička. Jsou to mé silné stránky a baví mě to. Ke svému životu potřebuju mít vše naplánovanépřipravené a zorganizované

Je mi v tom dobře. Jsou lidé, kteří to mohou mít úplně naopak. Nic neplánují a také jsou spokojení. 


Zjistěte vy sama, co opravdu potřebujete a v čem se vám bude dobře fungovat. 


K dobrému plánování je potřeba vědět, jestli jste spíše ranní ptáče nebo noční sova

Jestli máte odpoledne ještě dostatek energie na to udělat nákup nebo vařit teplou večeři. 

Zohledněte své silné a slabé stránkysvůj cyklus i režim svého dítěte. 



3. Neporovnávat se

Snadno se člověk porovnává s tím, jak to mají ostatní. Spousta maminek mi píše, jak to dělám, že to všechno zvládám a že ze mě mají depky.  Ale já na to nejsem sama! A to je něco, co na sítích není vidět. Nejenže mám skvělý sehraný tým v práci, který funguje víceméně sám, mám i podporu partneraaktivní maminku, příležitostnou chůvu a paní na úklid



4. Plánovat 

Plánování je dovednost a dá se to naučit. Když už jste došla až sem a rozhodla jste se plánovat a lépe si svůj čas organizovat, protože víte, že to nevyhnutelně v životě potřebujete, tak se připravte na to, že je to dovednost, kterou je potřeba se naučit.


Možná to nebude fungovat hned.


Chvíli bude trvat, než vychytáte mouchy a najdete si ten správný systém. Plán je jedna věc. Realita je věc druhá. Sdílený kalendář na telefonu, papírový diář, tištěné kalendáře nebo kartičky na ledničku? Dovede Vás k tomu jedna jediná věc. V neděli večer (ne v pondělí), ale v neděli večer nejpozději si sedněte ideálně s papírem a propiskou a začněte. Nějak si to zkuste naplánovat a další týden znovu a znovu. Dodržte tuto jednu zásadní věc: Vyhraďte si čas na plánování. 



5. Vydržet

Dejte sobě i novému systému ČAS.

Uzpůsobujte si ho svým potřebám i cyklu






Jak plánuji já? 

Každý všední den má svůj program. Ten je stále stejný a předem jasně daný. Jen se to každý týden opakuje. Mám jasně daný čas na práci, pro sebe a na sport, bazének s Medinkou a čas věnovaný jen jí.



Kdy pracuju? 

Každé ráno od půl 5 do půl 7, než se vzbudí Medinka. Pak jsem máma, vařím, uklízím, hrajeme si. Když večer usne, jdu pracovat. Dva dny v týdnu mám na pár hodin u sebe v kanceláři chůvu a přitom pracuji.



Loading...Loading...Loading...Loading...