Leden je ve skutečnosti jeden z nejtěžších měsíců pro jakoukoli změnu. Venku je zima, brzy tma, tělo je unavené a přirozeně hledá útěchu a energii. A my mu do toho nasadíme přísný režim: míň jídla, víc pohybu, žádné výjimky. Tělo se brání  a my si to vyložíme jako selhání.

Podle odborníků je ale příběh často jiný. Mnohé ženy nejí proto, že mají hlad. Jí proto, že jsou ve stresu, jsou přetížené, unavené, nebo se cítí pod tlakem být dokonalé. Jídlo pak nefunguje jako palivo, ale jako útěcha.

A pokud se změní jen talíř, ale ne to, co se odehrává v hlavě, většinou se vše vrátí do starých kolejí.

Když jídlo uklidňuje emoce, dieta nestačí

Představte si typický večer: náročný den, spousta povinností, pocit, že už „nemáte sílu“.
Lednice je blízko, jídlo je rychlé a aspoň na chvilku utiší napětí.

Právě tady podle zakladatelky značky M.E.G Brand, Michaely E.G. Maškové, začíná problém.

„Mnoho žen se snaží zhubnout silou vůle. Ale když člověk jídlem nahrazuje klid, bezpečí nebo odpočinek, nejde jen o kalorie. Nejdřív potřebuje zklidnit hlavu,“ vysvětluje.

Právě z této filozofie vycházejí M.E.G Bio Bachovky - Hubnutí. Nejsou zaměřené na spalování tuků, ale na podporu emoční rovnováhy. Tedy na to, co často rozhoduje o tom, zda dieta vydrží.

Bachovy esence mohou pomoci v situacích, kdy jídlo bývá „útěchou“, a podpořit pocit vnitřní stability. A když ustoupí stres a napětí, mnoha ženám se snáz daří držet se zdravějších návyků - bez pocitu neustálého boje.

A nejde jen o jídlo.

Psychologové upozorňují, že mozek reaguje velmi podobně u řady návyků: kousání nehtů, neustálé sahání po telefonu, sklenička prosecca „na uklidnění“ nebo cigareta po náročném dni. Všechno to funguje na stejném principu - rychlá úleva místo práce s emocemi. Právě tady mohou Bachovy esence působit jako podpora. Pomáhají člověku lépe vnímat, co se uvnitř děje, a postupně nahrazovat automatické reakce vědomější volbou.

Co říkají ženy, které M.E.G Bio Bachovky vyzkoušely

„Nevím, co do toho extra dáváte, ale tak účinné Bachovky jsem ještě neměla.“

„Měla jsem tolik Bachovek, ale až ty Vaše opravdu fungují a já mám konečně výsledky.“

Emoce i tělo na jedné vlně

Michaela Mašková to shrnuje jednoduše:

„Když je klid v hlavě, tělo spolupracuje. A když má tělo podporu, změny se drží déle.“

Nejde o slib rychlého zázraku. Je to spíš přístup, který z hubnutí nedělá trest, ale přirozenou součást životního stylu. Cestu k větší rovnováze, kterou lze žít dlouhodobě.

Leden nemusí být měsíc selhání

Možná to letos nebude o tom, kolik kilo zmizí do konce měsíce. Možná to bude o něčem jiném: o klidnější mysli, menším tlaku na výkon a pocitu, že tentokrát na to nejste samy. A právě to je myšlenka, na které značka M.E.G staví. Pracovat s emocemi, podpořit tělo a dát změně šanci vydržet.

Chcete zhubnout jinak než vždycky a tentokrát opravdu trvale?

Pro ty, kdo chtějí začít u sebe, ne u striktních zákazů, nabízí M.E.G Brand:

• M.E.G Bio Bachovky – Hubnutí pro emoční podporu a lepší práci s návyky,
• M.E.G Slim jako doplněk pro podporu metabolismu a lepší kontrolu chuti,
• M.E.G Detox, který pomáhá tělu odlehčit a nastartovat nový začátek a může být přirozenou součástí péče o sebe jednou za 3 - 6 měsíců.
• M.E.G Hormonex - bylinný komplex, který pomáhá podpořit hormonální rovnováhu, energii a lepší zvládání zátěže. Když jsou hormony v balanci, tělo lépe reaguje i na změny životního stylu.

A není to jen téma pro ženy.

Stejně jako ženy zajídají stres sladkým, mnoho mužů sahá po jídle, pivu nebo cigaretě a výsledkem jsou stejné kilové „rezervy“. Proto jsou všechny produkty vhodné pro ženy i muže, kteří chtějí změnu zvládnout rozumně a dlouhodobě.

Nakonec nejde jen o to jíst méně, ale pochopit, proč jíme a co naše tělo i mysl opravdu potřebují.

Doplňky stravy nejsou určeny k diagnostice, léčbě nebo prevenci jakýchkoli onemocnění. Nenahrazují pestrou a vyváženou stravu. Před užíváním se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem.