3 Tipps, wie Sie Ihren Sommerurlaub auch mit 15 kg Übergewicht genießen können?
Die Sommerferien stehen endlich vor der Tür, aber viele Frauen machen sich Sorgen um ihre Figur, anstatt sich auf einen Moment der Entspannung zu freuen.
Trotz aller Bemühungen gelingt es immer mehr Frauen nicht, die überschüssigen Pfunde loszuwerden, und es ist ihnen peinlich, im Badeanzug herumzulaufen oder auch nur ein Sommerkleid zu tragen.
Die Frauen machen sich Sorgen darüber, was andere von ihnen denken werden, sie sind gestresst von den Gedanken an ihr Aussehen, überprüfen ständig ihr Erscheinungsbild und, was am schlimmsten ist, sie plagen sich mit Schuldgefühlen, weil sie es nicht geschafft haben, abzunehmen.
Diese quälenden Gedanken führen dazu, dass sie sich einfach nicht wohlfühlen, sich nicht entspannen können, geschweige denn eine Woche wohlverdienter Freizeit genießen. Die Nerven liegen blank, und solche emotionalen Zustände führen unweigerlich zu Meinungsverschiedenheiten mit dem Partner, Streit mit den Kindern oder sogar zu Wutausbrüchen.
„Was wir von uns selbst denken und wie wir uns fühlen, kann unser Traumparadies buchstäblich zur Hölle machen.“
Meg Mašková, Gründerin von M.E.G Bachovek, erklärt die Funktionsweise von Gedanken und Gefühlen und gibt Ratschläge, was Frauen tun können, um sich und ihren Familien die Ferien nicht zu verderben.
Zuallererst ist es wichtig, dass man aufhört, sich selbst die Schuld zu geben.
- Statt zu bedauern, sollte man sich auf die aktuelle Situation konzentrieren und seine Figur so akzeptieren, wie siejetzt ist. Ideal ist es, Kleidung aus dem Schrank zu nehmen, die zu klein ist und schlecht sitzt, und ein paar neue Sommerkleider zu kaufen, die Ihrer Figur schmeicheln, das Nötige bedecken und Ihre Vorzüge betonen, z. B. ein schönes Dekolleté. So fällt es Ihnen leichter, sich in Ihrem Körper wohlzufühlen und zu entspannen.
- Das Gleiche gilt für Bademode. Achten Sie auf sich selbst und nehmen Sie sich Zeit, um den richtigen Badeanzug zu wählen, ein sehr beliebter einteiliger schwarzer Badeanzug könnte ideal sein.
- Drittens, das Wichtigste: Ihre Gefühle. Geringes Selbstwertgefühl, Stress und die Sorge um das eigene Aussehen plagen nicht nur mollige Frauen, sondern auch dünne.
Warum scheitern Frauen beim Abnehmen?
"Der Stolperstein für Frauen, die nicht abnehmen wollen, ist der Widerstand. Widerstand gegen den eigenen Körper, Widerstand gegen Bewegung, Widerstand gegen Diäten, aber auch Hass gegen dünne Frauen.Unsere Psyche kann die Fettspeicherung stark beeinflussen. Wenn wir uns auf Dauer nicht wohlfühlen, werden die Pfunde einfach nicht purzeln“.
sagt Meg Mašková, deren M.E.G Bachblüten Tausenden von Frauen geholfen haben, sich endlich in ihrem Körper wohlzufühlen.
„Vielleicht können Sie jetzt nicht abnehmen, aber lassen Sie sich von Ihrer Stimmung und Ihrer inneren Unzufriedenheit nicht den Sommer verderben.“
Meg ermahnt freundlich und empfiehlt den Frauen, spezielle Tropfen von M.E.G Therapie dr. Bach - Selbstvertrauen, ich mag mich oder eine direkte Mischung von M.E.G Therapie dr. Bach - Gewichtsverlust einzunehmen.
Bachblüten sind keine Modeerscheinung der letzten Jahre.
Seit fast 100 Jahren werden sie zur Behandlung von psychosomatischen Problemen eingesetzt. Mehr als dreitausend Rezensionen offenbaren die schmerzhaften Geschichten und jahrelangen Leiden nicht nur von Erwachsenen, sondern auch von Kindern, denen mit M.E.G therapy dr. Bach geholfen wurde. Die positiven Veränderungen bei Säuglingen und Haustieren beweisen, dass es sich nicht um ein Placebo handelt.
Meg Mašková entdeckte die Kraft der Bach-Essenzen, als sie selbst eine schwierige und schmerzhafte Fehlgeburt erlebte. Mit Hilfe von Bach hatte sie ihre Panikattacken im Griff und konnte wieder auf die Beine kommen.
