Entdecken Sie die versteckten Fallen der persönlichen Entwicklung
Sie haben mehrere Therapien, Beratungen und Selbstentwicklungsseminare hinter sich, Sie haben frühere Beziehungen, Kindheitstraumata und Selbstliebe aufgearbeitet, Sie haben das Gefühl, dass die Therapie Ihnen hilft, Sie kommen immer an die ursprüngliche Quelle des Problems heran und gehen mit dem guten Gefühl nach Hause, dass Sie der Sache auf den Grund gegangen sind, mit der Erleichterung, dass Sie endlich die Blockade aus Ihrem Bewusstsein gelöst oder das wiederkehrende Muster entdeckt haben, das Sie daran gehindert hat, ein normales Leben zu führen,
aber nach ein paar Tagen fühlen Sie sich genauso oder noch schlechter als vor der Therapie?
Es fehlt Ihnen an Lebenszufriedenheit, Sie erleben keine Freude, häufen ein Problem nach dem anderen an und fühlen sich nicht mehr wohl? Nach einer Weile versuchen Sie aufzustehen und wählen diesmal eine ganz andere Therapie, ein Retreat, ein Heilungsfestival oder gehen sogar zu einer Wahrsagerin, um zu deuten, was los ist - damit Sie endlich verstehen!
Glaubst du das:
"Jetzt wird es klappen. Jetzt werde ich mich „heilen“ und ein glückliches Leben führen. Das ist genau das, was ich gebraucht habe."
Als die Wahrsagerin Ihre Probleme beschreibt, läuft Ihnen ein Schauer über den Rücken, Sie weinen ein Meer von Tränen, und es wird Ihnen warm ums Herz... jetzt haben Sie definitiv die Selbstliebe entdeckt. Nachdem du das Festival verlassen hast, fühlst du dich, als würdest du auf einer rosa Wolke fliegen und allen Wesen Liebe schicken.
Das sind intensive, unvergessliche Erfahrungen, die dir im Moment zweifellos helfen.
Aber die Geschichte wiederholt sich.
Obwohl Sie sich sehr bemühen, lange durchzuhalten, werden Sie zu Hause hart mit der Realität konfrontiert.
- Sie streiten sich wieder mit Ihrem Mann,
- explosive Wutausbrüche bei den Kindern,
- ein stressiges Arbeitskarussell, das Sie nachts wach hält.
... bis es wieder dazu kommt, dass man sich selbst kritisiert, weil man nicht mithalten kann, weil man keinen Sport treibt, weil man keine Diät macht ...
- und der Körper reagiert psychosomatisch mit Kopfschmerzen, starken PMS, Haarausfall, Schlaflosigkeit...
Kein Wunder, dass viele Menschen einfach nicht mehr die Kraft haben und zur Neurologie greifen. Ich mache ihnen keinen Vorwurf und verurteile sie keineswegs dafür. Ich habe schon Tausende von Geschichten gehört und gelesen.
Sie alle haben eines gemeinsam.
Der moderne Trend zur Selbstentwicklung besteht darin, mit dem Kopf, dem Unterbewusstsein, zu arbeiten, um Muster und Traumata zu entdecken und herauszuziehen... damit der Kopf verstehen kann.
Um diesen berühmten AHA-Moment zu erleben.
"Endlich habe ich es herausgefunden. Jetzt habe ich herausgefunden, warum ich an meinen Nägeln kaue. Ich weiß jetzt, warum ich Angst vor geschlossenen Räumen habe. Es hat sich herausgestellt, dass ich missbraucht worden bin... jetzt verstehe ich das alles. Jetzt macht es Sinn."
Genauer gesagt, der Kopf versteht es und hat die Kontrolle. Sie haben eine Erklärung für Ihr Problem. Viele Menschen tappen in diese Falle.
Sie glauben, wenn sie das Problem ans Licht bringen, haben sie GEWONNEN.
Aber warum fühlen sie sich dann wieder MISERABLE? Weil niemand sie darauf hingewiesen hat und wenig Wert darauf gelegt wird, mit unserem Kopf und unserem Unterbewusstsein zu arbeiten, ist nicht genug.
Wir haben auch einen Körper, der unsere Traumata und Erinnerungen durch EMOTIONEN speichert. Und wie kann man mit Emotionen arbeiten?
Die meiste Zeit tappen wir in die Falle des positiven Denkens
Wir glauben, dass wir keine negativen Gedanken haben können und dass wir uns nicht schlecht fühlen können. In Wirklichkeit haben wir Angst vor negativen Gedanken und den unangenehmen Gefühlen, die sie auslösen. Wir wollen nicht in sie hineinschlittern.
Denn (laut dem Buch The Secret und Konsorten) ziehen wir dann das an, was wir nicht wollen, und zwingen uns, nur positive Gedanken zu denken:
"Wir müssen lächeln, glauben und Affirmationen rezitieren. Diese werden uns auf eine höhere Schwingung ausrichten."
Mit dieser Einstellung unterdrücken wir das, was wir in uns selbst fühlen. Wir werfen eine rosa Serviette darauf. Aber es wird trotzdem stinken, und früher oder später werden wir uns darin unwohl fühlen. Der Körper wird uns daran erinnern, dass wir etwas übersehen haben.
Viele von uns haben gelernt, nicht zu weinen, nicht zu jammern, keine Traurigkeit zu empfinden, keiner gesunden Wut Luft zu machen...., denn niemand will ein mürrisches kleines Mädchen, ein weinender Junge wird von der Polizei mitgenommen, und bockige Kinder werden vom Teufel in die Hölle gebracht.
Niemand hat uns beigebracht, wie man mit Emotionen auf gesunde Weise umgeht.
Denn, ehrlich gesagt, können das nicht viele Menschen. Und unsere Eltern, deren Eltern und die Lehrer in den Schulen tun sich selbst schwer damit.
- Wir sind es nicht gewohnt und können Traurigkeit, Wut, Schmerz, Liebeskummer nicht effektiv erleben und loslassen - wir wissen nicht, was wir damit anfangen sollen.
- Wir fühlen uns unwohl damit, wir fühlen uns unwohl mit uns selbst, und unsere Umgebung mag es auch nicht.
- Und so kann es passieren, dass wir die unangenehmen Gefühle sehr leicht mit Alkohol wegspülen, Kuchen essen, einen Film schauen, um abzuschalten, rauchen, wegschlafen...
Und es scheint, dass wir uns dann besser fühlen. Aber in Wirklichkeit haben wir die Emotionen nur in einer Schublade irgendwo ganz hinten verstaut, aber sie lassen uns nicht los. Sie verschwinden nicht, sie verdampfen nicht.
Emotionen müssen durch unser System - unseren Körper - gehen.
Emotionen müssen erlebt werden.
Emotion = Gefühle - Bewegung.
Wenn wir das nicht tun, bleibt die Emotion irgendwo in unserem Körper.
- Dann braucht es nur eine Kleinigkeit und wir explodieren = gespeicherte Wut.
- Dann sehen wir einen bewegenden Werbespot mit Babys und Hunden und haben eine Träne am Augenrand = verdrängte tiefe Traurigkeit.
- Dann vergisst unser Partner, uns zu unserem Urlaub zu gratulieren, und wir fühlen uns ungerecht behandelt. Es ist eine Kleinigkeit, aber diese Situation hat bei uns eine viel tiefere und größere Ungerechtigkeit ausgelöst , die tief in unserem System gespeichert ist.
Und diese verdrängten Emotionen können krank machen.
NEIN - EMOTIONEN. Einfach gesagt: Wir haben unsere Emotionen abgelehnt, wir haben „NEIN“ zu ihnen gesagt. Wir sind Menschen - wir haben einen Körper, wir erleben Emotionen und wir haben einen Kopf, wir denken. Wir müssen uns um beide Teile von uns kümmern. Deshalb konzentrierte sich Dr. Bach sowohl auf den Körper als auch auf die Seele, und es war sein Ziel, eine Harmonie zwischen beiden herzustellen.
Die Bach-Essenzen können Ihnen dabei helfen, Emotionen, die in Ihrem Körper feststecken und die Sie nicht nur geistig, sondern auch körperlich einschränken, endgültig zu finden und loszulassen.