Was sind Bach-Blüten
Sie haben schon von ihnen gehört, können sich aber nicht vorstellen, wie sie eigentlich funktionieren? Was sind Bachblütenessenzen und wie können sie dem Menschen helfen?
Bachblüten – natürliche Hilfe für das emotionale Gleichgewicht
Bachblüten, auch bekannt als Bach-Tropfen oder einfach Bachovky, stellen einen natürlichen Ansatz zur Förderung des emotionalen Wohlbefindens dar. Sie nutzen Auszüge aus frei wachsenden Blüten von Pflanzen und Bäumen.
Wer war Dr. Edward Bach?
Diese Methode wurde vom englischen Arzt und Homöopathen Dr. Edward Bach im Jahr 1928 entwickelt. Er erkannte, dass der traditionelle medizinische Ansatz sich oft nur auf die Symptome konzentriert, während er selbst nach tieferen Ursachen suchte. Er glaubte, dass das psychische Gleichgewicht und die innere Ruhe entscheidend für den Gesamtzustand des Menschen sind.
Sein berühmtes Zitat lautet:
„Gesundheit hängt davon ab, ob unser Körper in Harmonie mit der Seele ist."
Er beschloss, ein natürliches Unterstützungssystem zu schaffen, das helfen sollte, das verlorene Gleichgewicht und die innere Ruhe mithilfe von Auszügen frei wachsender Blüten wiederherzustellen – so entstanden die Bachblüten.
Quelle: https://bit.ly/3UK7MRk
Wie lässt sich diese philosophische und für damalige Verhältnisse recht zeitlose Ansicht heute erklären?
Dr. Bach glaubte, dass es bei der Fürsorge für den Menschen nicht ausreicht, sich nur auf physische Symptome zu konzentrieren, sondern dass die Arbeit mit Emotionen der Schlüssel ist. Er nahm wahr, dass die meisten Beschwerden ihre Wurzeln in seelischen und emotionalen Ungleichgewichten haben.
Er glaubte an die heilende Kraft der Natur. Jede Blüte trägt seiner Meinung nach eine spezifische Energie, die mit einer bestimmten Emotion oder einem Zustand resoniert. Die Essenzen wählte er also nach ihrer Fähigkeit aus, das Gleichgewicht bestimmter innerer Zustände zu unterstützen.
Dr. Bach war ein sehr sensibler Mensch. Dank seiner Empathie konnte er sich auf Individuen und die Natur einstimmen. Er nahm die Zusammenhänge zwischen Mensch und Pflanzen auf eine Weise wahr, die seiner Zeit voraus war. Er war wie ein moderner Kräuterkundiger – während Großmütter Kräutertees kochten, schuf er aus Pflanzen Essenzen.
Damit dieses System für alle zugänglich ist, entwickelte er eine Methodik, die bis heute im Bach-Zentrum in London gelehrt wird. Absolventen der Zertifizierung Stufe 1 und 2 können dann auch für andere Essenzen mischen.
Bach wählte 38 verschiedene Blüten aus, die jeweils einen spezifischen emotionalen Zustand oder eine seelische Eigenschaft repräsentieren.
Darüber hinaus wählte er eine Essenz, die sog. Rescue Remedy, die mehrere Blütenessenzen kombiniert und für Notfallsituationen oder Krisenzustände bestimmt ist.
Die Auswahl der Blüten basierte auf der Idee, dass jede Blüte eine spezifische energetische Resonanz oder Schwingung hat, die unsere emotionalen und seelischen Zustände beeinflussen kann.
Bach glaubte, dass diese Energie helfen kann, Ungleichgewichte auszugleichen und die Harmonie im emotionalen Zustand des Einzelnen wiederherzustellen.
Die Auswahl der Blüten basiert auf der Annahme, dass jede von ihnen eine einzigartige energetische Qualität besitzt, die eine bestimmte emotionale Stimmung unterstützen kann. Bachblüten ersetzen also keine Medikamente, sondern arbeiten sanft mit der Psyche des Menschen.
Die Essenzen werden nach der Zubereitung mit einem Konservierungsmittel (Alkohol oder Glycerin) gemischt und in Form von Tropfen eingenommen – direkt auf die Zunge oder verdünnt in einem Glas Wasser.
Man kann aus vorgefertigten Mischungen wählen, die auf bestimmte Themen ausgerichtet sind (z. B. Schlaf, Konzentration), oder sich eine individuelle Essenz erstellen lassen. Nach dem Ausfüllen eines Fragebogens stellt Michaela E.G. Mašková die Kombination der Essenzen individuell zusammen – genau so, wie es Dr. Bach tat.
Wie kann der Körper ins Ungleichgewicht geraten?
Niemand hat uns beigebracht, wie man mit Emotionen umgeht. Seit unserer Kindheit haben wir oft gehört:
„Große Mädchen jammern nicht, große Jungs weinen nicht."
„Beruhige dich sofort, hör auf hier zu toben, schrei nicht mehr!"
„Setz dich hin und sei still."
Kinder sehnen sich nach Akzeptanz – und unterdrücken daher ihre natürlichen Emotionen. Diese verschwinden jedoch nirgendwohin. Unterdrückte Emotionen können im Körper als unverarbeitete Energie verbleiben.
Das Wort Emotion kommt vom englischen emotion – energy in motion – Energie in Bewegung. Emotionen sollen fließen, erlebt werden. Wenn sie im Körper „stecken bleiben", können sie sich später als innere Anspannung, Reizbarkeit, Aufbrausen oder Müdigkeit zeigen.
Wie versuchen Emotionen herauszukommen?
Man sagt: Wenn wir „NEIN" zur Emotion sagen, entsteht Krankheit.
Emotionen, die wir nicht ausleben, können sich durch Ausbrüche, Streit und Stimmungsschwankungen bemerkbar machen. Angestaute Anspannung kann zu verschiedenen Beschwerden beitragen, wie z. B.:
- Schlaflosigkeit,
- Unruhe,
- Reizbarkeit,
- Zähneknirschen,
- Juckreiz,
- verkrampfter Magen
- oder erschwerte Atmung.
Wie kann sich eine Emotion im Körper festsetzen?
Es braucht wirklich wenig. Wir erleben ein großes traumatisierendes Erlebnis, bei dem wir extrem starke Emotionen empfinden – Angst, Unsicherheit, Schuld, Trauer usw. Vielleicht denken Sie jetzt, dass Sie als Kind nichts so Schreckliches erlebt haben wie den Tod eines Elternteils, tägliches Schlagen mit dem Gürtel oder Hunger und Armut.
Aber Achtung, bitte! Die Stärke eines Traumas beurteilen wir heute nicht nach dessen Schwere, sondern nach der Stärke des emotionalen Erlebnisses, das wir in diesem Moment in unserem Körper gespürt haben.
Es muss kein großes Trauma sein. Es reicht ein intensiv erlebter Moment
– Der Vater sagt der heranwachsenden Tochter, dass sie im Rock einen großen Hintern hat. Sie übersetzt das als: „Ich bin nicht gut genug".
– Der Lehrer demütigt ein Kind vor der Klasse. Es entsteht Scham, ein Gefühl des Versagens.
Aus diesen kleinen, aber intensiven Erlebnissen tragen wir emotionale Abdrücke mit uns, die uns formen. Der Erwachsene kann dann wiederholt ähnliche Emotionen erleben – in der Beziehung zum Partner, bei der Arbeit, in der Familie.
Folgen unterdrückter Emotionen können sein:
- Beziehungsprobleme,
- geringes Selbstbewusstsein,
- Workoholismus, Burnout,
- emotionales Überessen oder Essstörungen,
- Minderwertigkeitsgefühle, Schuldgefühle,
- Abhängigkeiten,
- Grenzprobleme, Überempfindlichkeit,
- Unruhe, Angst, Ausbrüche,
- selbstzerstörerisches Verhalten.
Wie kann man heute Emotionen aus dem Körper loslassen?
Genau mithilfe der Bachblüten. Sie helfen dabei, emotionales Gleichgewicht, Ruhe, Gelassenheit und innere Harmonie herzustellen.
Bachblüten werden weltweit verwendet:
- In England sind sie Teil der Praxis von Hebammen und Lehrern.
- In Frankreich sind sie als Naturmittel registriert und dürfen von Apothekern gemischt werden.
- In Deutschland, Österreich und der Schweiz können sie teilweise von der Krankenkasse erstattet werden.
- Auch die britische Königsfamilie und einige Rettungsdienste nutzen sie.
Wie wählt man Essenzen aus?
Dr. Bach arbeitete mit 7 emotionalen Gruppen:
Angst, Unsicherheit, Desinteresse, Einsamkeit, Überempfindlichkeit, Niedergeschlagenheit und übertriebene Fürsorge. Diese Gruppen dienen als Orientierung bei der Auswahl der Essenzen.
Die Essenzen zielen nicht auf die Unterdrückung von Symptomen ab, sondern auf die Arbeit mit der emotionalen Einstellung. Bei der richtigen Kombination können sie ein Gefühl innerer Ruhe und Entspannung unterstützen.
Was können Bachblüten?
- Sie helfen, bis zu 7 emotionale Themen gleichzeitig zu erkennen und zu verarbeiten
- Sie bringen Gelassenheit und emotionale Befreiung
- Sie fördern Ruhe, Dankbarkeit und Freude
Jede Mischung ist individuell – zusammengestellt, um der aktuellen emotionalen Verfassung eines bestimmten Menschen zu entsprechen.
Warum gerade M.E.G Bachovky?
M.E.G Bachovky entstanden als Fortsetzung der traditionellen Methode mit Schwerpunkt auf menschlichem Ansatz, Empathie und praktischer Erfahrung mit Emotionen. Michaela E.G. Mašková stellt Mischungen auf Basis von Fragebögen und persönlichen Beratungen zusammen, mit Respekt gegenüber der individuellen Geschichte jedes Klienten.
Bachblüten sind geeignet für Erwachsene, Kinder, Schwangere und Stillende, Säuglinge und Tiere.
Sie wirken nicht dämpfend, machen nicht abhängig und lassen sich mit anderen Ansätzen der persönlichen Entwicklung kombinieren.
Hinweis: Essenzen ersetzen keine ärztliche oder psychologische Betreuung.
Wie entstanden M.E.G Bachblüten und worin unterscheiden sie sich von anderen Bachblüten auf dem Markt?
Wir helfen gemeinsam
Mit jedem Einkauf unterstützen Sie M.E.G Charity — ein Projekt, das seit mehr als 10 Jahren tschechischen Krankenhäusern und Kindern mit medizinischem Material und Ernährung hilft.