Ezek a tünetek még „normálisak, és kinövi őket“, vagy már figyelemhiányos hiperaktivitás zavar (ADHD) esetén állunk?

„A fiam élénk, nyughatatlan és energikus. Soha nem mászott, egyből járt. Mielőtt megfordultam, 10 hónaposan már állt a konyhapulton. Egyáltalán nem aludt, nem értem, honnan vette az energiát. Ma szeret fára mászni, nem hajlandó semmit megérteni, és azonnal dühbe gurul.”

ADHD-ja van, vagy csak teljesen egészséges, kíváncsi, és az erősségei a sportban és a mozgásban nyilvánulnak meg, ezért nem érdekli, hogy a kortársaival együtt üljön az asztalnál és összpontosítva fesse a szivárványt?

Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan figyelheti meg és ismerheti fel az ADHD vagy ADD tüneteit a gyermekénél (vagy akár önmagánál).

• Megtudja, hogyan nyilvánul meg az ADHD. 
• Elmagyarázzuk, mikor észlelheti a fejlődés bizonyos rendellenességeit a gyermekénél.
•  Ismertetjük, mikor, hogyan és miért kezdje el kezelni a gyermekénél az ADHD-t.

A cikk célja nem az, hogy kétségeket, nyugtalanságot vagy akár bűntudatot ébresszen benned.

Ellenkezőleg, a szándékunk az, hogy utat mutassunk, hogyan lehet egy ilyen helyzetet kezelni.

Az ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) azaz a figyelemhiányos hiperaktivitás zavar neurodevelopmentális rendellenesség, amely a figyelem hiányával, hiperaktivitással és impulzivitással nyilvánul meg.

Az ADHD egy „örökletes neurodevelopmentális szindróma, amely a tervezés, előrejelzés, fókuszálás, figyelem fenntartása és önkontroll területén lévő agyi működések zavarából adódik.”

Létezik a figyelemhiány egy hiperaktivitás nélküli változata is, amelyet ADD (Attention Deficit Disorder) néven ismerünk.

Ez az első probléma a pontos diagnózissal kapcsolatban.

Az ADHD gyakran más rendellenességekkel egyidejűleg fordul elő:

• tanulási zavarok,
• beszéd- és magatartászavarok,
• étkezési zavarok,
• autizmus,
• tic zavarok és egyebek.

Ezért feltétlenül fontos, hogy ha hosszú távú ingadozásokat észlel gyermekénél, szakemberhez, legjobb esetben gyermekorvoshoz, majd gyermekpszichológushoz forduljon.

Hogyan tudom megmondani, hogy a gyermekem ADHD-s?

A szakemberek inkább az óvodás vagy iskolás korban történő diagnosztizáláshoz hajlanak, amikor a ADHD-val élő és nélküle élő gyermekek viselkedésbeli eltérései nagyon kifejezettek.

Néhány publikáció azonban megjegyzi, hogy a figyelemhiányos rendellenesség első jelei már csecsemő- és kisgyermekkorban megfigyelhetők.

Az ADHD egyik jele a csecsemőknél a bioritmus zavarai:

 éjjel ébren vannak, nem akarnak aludni, viszont nappal alszanak.

Ez normális a csecsemők esetében, akik ezt fokozatosan önállóan megtanulják, de az ADHD-val élő gyermekeknél az alvászavarok (hosszan elalszanak, gyakran felébrednek, rángatóznak, alvás közben beszélnek) akár évekig is fennmaradhatnak.

A M.E.G therapy dr. Bach segít eltávolítani a negatív érzelmeket, traumákat és blokkokat, amelyek befolyásolják az ADHD-val élő gyermekeket.

Az alacsony frustrációs tolerancia jellemzője, hogy könnyen dühbe gurulnak, akár látszólag apró dolgok miatt is, és a haragjukat, elégedetlenségüket, tiltakozásukat vagy ellenállásukat hangosan, robbanékonyan és néha agresszívan fejezik ki (megüthetnek egy szülőt vagy másik gyermeket, elvehetik a játékot, stb.).

Lehet, hogy problémái vannak az önálló ellátás terén (például a pólóját hátulról vagy fordítva veszi fel).

Éppen az óvodában és később az iskolában kezdik el a gyerekekkel szemben támasztani a koncentrációra, figyelemre és az impulzivitás csillapítására vonatkozóbb követelményeket (kiabálás, a beszélgetésekbe való beleugrás) és a hiperaktivitás megnyilvánulásait.

Nézzük meg az egyes megnyilvánulásokat.

Hogyan nyilvánul meg a figyelemzavar?

• A gyermeknek nehézségei vannak a koncentrálással,
• könnyen elterelik a figyelmét,
• ha elterelik a figyelmét, hosszabb ideig tart, míg visszatér az eredeti tevékenységhez,
• feledékenység (gyakrabban veszít el dolgokat, keresi, hova tette őket, vagy elfelejti, hogy valamit meg kellett volna tennie). 1

Hogyan nyilvánul meg a hiperaktivitás?

• A gyermek nem képes nyugodtan megülni,
• futkos,
• ugrál,
• forgolódik,
• játszik a kezével,
• folyamatosan beszél és hangokat ad ki (gyakran éjjel, alvás közben is).

Hogyan nyilvánul meg az impulzivitás?

• Megfontolatlan cselekedetek,
• kiabálás,
• a beszélgetésekbe való beleugrás,
• mások tevékenységének zavarása,
• kevésbé veszélyes formában problémákat okoz a közösségben,
• veszélyesebb formában pedig gyakori sérülésekhez vezethet.

"Az életkor előrehaladtával gyakran csökkennek a hiperaktivitás látható jelei (folyamatos mozgás, türelmetlenség, a gyerekek úgy tűnnek, mintha 'motorjuk lenne'), de általában megmaradnak a figyelemzavarból, impulzív viselkedésből származó problémák, és a belső nyugtalanság érzése folytatódik. Gyakran megmarad az érzelmi éretlenség, érzelmi labilitás (gyors hangulatváltozások, dühkitörések stb.), és viszonylag gyakori a hirtelen cselekvés."

Most a figyelemzavar tüneteivel összefüggésben egy specifikus területre összpontosítunk, amely első pillantásra úgy tűnhet, hogy egyáltalán nem kapcsolódik az ADHD problémájához.A ADHD/ADD kezelésére vonatkozó ajánlott eljárás szerint úgy tűnik, hogy a legtöbb orvos sem látja a kapcsolatot. Szerencsére Natasha Campbell-McBride doktornő jelentős összefüggést fedezett fel.

Hogyan táplálkozik a gyermeked?

• Átálltál az édes pépes ételekről és gyümölcsös pürékről
• Szereti az édes joghurtokat, ropogós édességeket, kekszeket, piskótákat és zsemléket
• Nagyon válogatós, és csak száraz tésztát, rizst vagy burgonyát eszik az ebédnél
• Csak édes teákat és gyümölcsleveket iszik
• A hús, zöldség, tojás vagy tiszta fehér joghurt „undorító”.

Ez a táplálkozási szokás nem feltétlenül hat ki a súlyra, gyakran előfordul, hogy ezek a gyerekek inkább vékonyak, ezért senkinek nem tűnik fel, hogy ez különös lenne:

"Úgyis kinövi."

Dr. Natasha Campbell-McBride kutatásaiban felfedezte, hogy az autizmus, ADHD, diszlexia, dyspraxia, depresszió, skizofrénia és egyéb diagnózissal rendelkező gyerekeknél ún. átjárható bél szindróma áll fenn.

Röviden ez azt jelenti, hogy a bélben a „rosszindulatú” baktériumok dominálnak, amelyek a táplálékot toxinokká alakítják, amelyek az átjárható bél révén azonnal a vérbe és a nyirokba jutnak. Ez a toxinokkal teli folyó a agyba kerül, ahol befolyásolja a percepciót, a tanulást és a fejlődést. Amikor Natasha doktornő fiának 3 éves korában autista spektrum zavarát diagnosztizálták, orvosként elkezdett tanulmányozni és megoldást keresni arra, hogyan segíthet a fiának. Az étrend segítségével meggyógyította a beleit és az emésztését. Ma a fia normális életet él, autizmus tünetei nélkül.

Ne vegyétek félvállról a gyermeketek jelenlegi táplálkozási szokásait.

Ha arra gondolsz, hogy ezt a problémát probiotikumok bevezetésével egyszerűen megoldod, ne tévesszen meg.Ez nem olyan egyszerű.

További információkért ajánlom Dr. Natasha könyvét: https://www.janadellplotnarkova.cz/gaps-dieta/o-terapeuticke-diete-s-dr-natashou/

A következő cikkben részletesen megvizsgáljuk, hogy vajon és ha igen, hogyan lehet (meg)gyógyítani az ADHD-t.