Hogyan kell használni a Bach-esszenciákat, milyen gyakran és meddig?

Az alapvető használati szabály: naponta 4 alkalommal 4 csepp a nyelvre, majd azonnal lenyelni. Reggel (ideálisan éhgyomorra), napközben pedig ideálisan fél órával étkezés előtt. Ha vízbe csepegteti, azt azonnal meg kell innia.

Előfordulhat, hogy az ember elfelejti. Ilyenkor azonban legalább 30 perc eltérésnek kell lennie az egyes adagok között. Például: 18 órakor 4 cseppet csepegtetek. Utána csak 18:30-kor csepegtethetem a következő 4 cseppet. Erős problémák esetén csepegtessen 6-8 alkalommal naponta.

A klasszikus adagolás mellett egy üveg 3-4 hétig elegendő. A Bach-esszenciák hosszú távú használatra szolgálnak, a minimális kúra 3 hónap. Szükséges eltávolítani a probléma eredeti okát a blokk gyökeréig. Ha korábban abbahagyja, a problémák visszatérhetnek.