Pikkelysömör: mit (ne) együnk, mivel kenjük és hogyan éljük túl
A bőr a testünk legnagyobb szerve, és ha zavar minket a megjelenése, az teljesen érthető, hogy ez nemcsak fizikai, hanem pszichikai szempontból is hatással van ránk.
Sokan a problémás bőr vagy bőrproblémák hallatán aknéra és ekcémára gondolnak. Kétségtelen, hogy ezek kellemetlen társak, akik rendesen meg tudnak minket viselni, csökkenthetik az önbizalmunkat, és minden nap megnehezítik az életünket. Ugyanakkor van egy másik betegség is, amelyet a leggyakoribb bőrbetegségek egyikének tartanak.
Ez pedig a pikkelysömör, más néven psoriasisos bőrgyulladás.
Szakmai cikkek szerint autoimmun betegségről van szó, amikor az immunsejtek gyulladásos anyagokat szabadítanak fel, amelyek krónikus gyulladást okoznak a testben. A pikkelysömör elsődlegesen a bőrt érinti, azonban körülbelül a 20-40%-ban az ízületeket is megtámadhatja. Ezáltal a pikkelysömör még bonyolultabb betegséggé válik. A fentiekből következik, hogy a pikkelysömör nagyon fájdalmas lehet, mivel nemcsak a bőrt támadja meg, hanem fájdalmas duzzanatokat is okoz. Jellemzője a viszkető, piros foltok megjelenése a bőrön. Ez gyakran az oka annak, hogy a megkarcolás során vérzés lép fel, és így meghosszabbítja a gyógyulási folyamatot.
A pikkelysömör kezelése a formájától függ. Ha krónikus betegségről van szó, szakmai cikkek szerint nem lehet teljesen meggyógyítani, csak a tüneteket lehet enyhíteni. A kevésbé súlyos psoriasisos formákat főként helyi kezeléssel, gélek, kenőcsök vagy fénykezelés alkalmazásával kezelik.
Ugyanakkor fontos észben tartani, hogy a bőr kommunikál velünk; ezáltal képesek vagyunk megtudni, mely ételek vagy italok nem tesznek jót nekünk. Bizonyított, hogy a túlzott mennyiségű édes ital, egészségtelen ételek, kávé, alkohol vagy cigaretta fogyasztása változásokat okozhat a bőrünkön. Ezek a kockázati tényezők bizonyítottan rontják az aknét, ekcémát, sőt még a pikkelysömört is.
Kevesen tudják, hogy a bőrünkre a tartós stressz és kimerültség is hatással van. Ezeknek a tényezőknek köszönhetően a testünk folyamatos feszültségben van, és nem képes megfelelően regenerálódni, ami nemcsak a szem alatti karikákban, hanem a bőrbetegségek súlyosbodásában is megnyilvánulhat.
Az elején említettem, hogy a bőrbetegségek következménye nemcsak a fizikai fájdalom, hanem a lelki szenvedés is. Azoknál az embereknél, akiket bőrbetegség köt gúzsba, szorongásos vagy depressziós állapotok alakulhatnak ki.
Előfordulhat, hogy a bőrük megjelenése miatt elkezdenek elzárkózni a társadalomtól, ami kétségtelenül idővel társadalmi elszigeteltséghez és teljes bezárkózáshoz vezet.
A problémáiddal nem vagy egyedül. Számos támogató terápiás módszer létezik, amely segíthet neked. A pszichoterápia mellett ilyen lehet a balneofototerápia, valamint a megfelelő diéta és a szervezet méregtelenítése.
Egy másik lehetőség az alternatív megközelítéshez a Bach-esszenciák.
A Bach-esszenciák, Bach-cseppek vagy egyszerűen „Bachok” természetes módja az egészségi és lelki problémák kezelésének, a szabadon növő növények és fák virágainak kivonataival.
Ezt a módszert a világhírű orvos és angol homeopata, Dr. Edward Bach fedezte fel 1928-ban. Szerinte a legtöbb betegségnek és fizikai problémának lelki és érzelmi egyensúlytalanságok a gyökerei.
A Bach-esszenciákra jellemző, hogy segítenek a problémák mélyebb szinten való megoldásában, nem csupán elnyomják a gondokat, hanem megszüntetik a pszichológiai okokat, a tudatalatti blokkokat, félelmeket, negatív élményeket vagy traumákat.
Ahogyan már említettük, a bőr kommunikál velünk, és a pikkelysömörön keresztül próbálja elmondani, hogy blokkok, stressz, trauma (például nők esetében a szülés utáni has) vagy akár a szeretet hiánya van bennünk. Ez egy látható eredménye a elnyomott érzelmeknek
Bár az első napokban vagy hetekben előfordulhat a állapot romlása, és a pikkelysömör foltjainak fokozott megjelenése, ezt a kellemetlen állapotot el kell viselni, mert a Bach-esszenciák pontosan tudják, hol van a legnagyobb szükség, és hol kell abban a pillanatban dolgozniuk.
Megkönnyebbülést találhat egyedi Sérumunkban ekcémára, amely többek között cseresznyeolajat tartalmaz, amely támogatja az új sejtek képződését, a bőr regenerációját, és alkalmas ekcémás, száraz vagy pikkelysömörös bőrre.
A Hašlíková doktornő, az EUC PLS felnőtt háziorvosa és munkavédelmi orvosa említi a pikkelysömör támogató kezelésének fontosságát a weboldalon található cikkében – a bőr hidratálása, a provokáló tényezők (dohányzás, alkohol, egészségtelen életmód, stressz, alváshiány) kiküszöbölése, a fertőzések megelőzése, valamint a következetes kezelés, amelynek mindig átfogónak és egyénre szabott megközelítésnek kell lennie.
Ehhez hozzáfűzném egy gyakran figyelmen kívül hagyott tényezőt, mégpedig a nem toxikus kozmetikumok használatát. Annak érdekében, hogy a bőr ne szenvedjen még jobban, távolítsa el a fürdőszobából a káros anyagokat tartalmazó tusfürdőket, samponokat és szappanokat, mossa a ruháit például a Sonnet mosószerével, hidratáljon tiszta, adalékanyag mentes készítményekkel, és cserélje le a mosogatószert is. A bőre meg fogja köszönni!
További információ a nem toxikus életről itt.
Mivel a pikkelysömör autoimmun betegségnek számít, rendkívül fontos, hogy támogassa az immunrendszerét, és ne terhelje meg azt. A E-vitamin és cink mellett nagyon ajánlom a mi C-vitaminunkat, amely nálunk erősebb, liposzómális formában is kapható.
Felhasznált források:
A pikkelysömör kialakulása, tünetei és kezelése
A pikkelysömör okai lehetnek a stressz, az alkohol vagy a genetika.