SOROZAT | FOGYÁS: Miért nem tudok fogyni? – 2. RÉSZ
Egy fitneszedző fordult hozzám tanácsért. Nem saját maga miatt, hanem egy kliense érdekében. A kliense, egy meglehetősen fiatal hölgy, hónapokon át keményen dolgozott önmagán. Úgy étkezett, ahogy kellett, betartotta az edzéseket és a pihenőidőt, de a kilók egyáltalán nem mozdultak.
Az edzője már kicsit kétségbeesett volt, és nem tudta, mi tévhit lehet. Minden másnál működik, a változások elég hamar láthatóak, de ennél a hölgynél semmi sem történt.
Biztos volt benne, hogy a kliens nem titkol semmit, mert érezte, hogy tényleg számít neki, és 100%-ig odateszi magát.
- Akár a legjobb étrendet követed,
- mérheti az ételt,
- ellenőrizheted a makro- és mikroelemeket,
- szedhetsz vitaminokat,
- végezhetsz kardiót és erőedzést,
- élvezhetsz minőségi pihenést,
- endszeresen jól alhatsz,
- és akár fejen is állhatsz
És a kilók egyszerűen nem mennek le…
Hogyan lehetséges ez?
Lehet, hogy nagy stresszben vagy, és a tested ebben az állapotban egyszerűen elraktározza a felesleget.
Lehet, hogy hosszú távú deficitben voltál, és most a tested nem akar elengedni semmilyen zsírt.
Vagy a tested védelmi akadályt képez, mert nagy érzelmi sérüléseid vannak, és a test megvédi magát a további támadásoktól.
Nem kell most ezen gondolkodnod és keresni az okot... Fontos, hogy megtaláld azt az ÉRZELMET, amelyért felelős. És nem is neked kell keresned. A Bach-esszenciák megtalálják helyetted, miközben az érzelmi blokkokat is feloldják.
Mi lett a kliensekkel, aki fogyni szeretett volna, de nem sikerült? Az ő megvilágosodott edzője rendelt neki M.E.G therapy dr. Bach - Fogyás, és pár napon belül elkezdtek fogyni a kilók. Semmi más nem változott.
„Csak“ el kellett távolítani az érzelmi blokkot, amely megakadályozta a fogyást.
Nagyon könnyű azt mondani, hogy az illető egyszerűen „túl sokat eszik és túl keveset mozog”! De sosem tudhatjuk, hogy az adott személy milyen történetet cipel magával, mit élt át, milyen fájdalmai és érzelmi sérülései vannak... Vajon valóban csodálatosak a Bach-esszenciák, hogy a segítségükkel elérhetjük a tökéletes alakot a fürdőruhához?
Hogyan befolyásolhatják a Bach-cseppek a testsúlyt (vagy bármi mást)?
Ha egy ideig különböző irányokból tanulmányozzuk a fogyást, és meghallgatjuk a különböző táplálkozási és sportszakembereket, akkor egyértelmű következtetésre juthatunk, hogy a fogyás valóban az étkezésen és a mozgáson múlik. De kevesen veszik figyelembe a pszichikai aspektust.
- Ha a fogyás csak az étkezésről és a mozgásról szólna, akkor azok, akik jól esznek és edzenek, már mind vékonyak lennének, nem?
- Ha a siker az üzletben a szorgalmon és kitartáson múlna, akkor sokkal több gazdag és sikeres ember lenne, nem gondolják?
- Ha a teherbe esés csupán a két ellentétes nem fizikai összekapcsolódásán múlna, akkor nem lennének problémák a teherbe eséssel, ugye?
De akkor hogy működik? Az étkezés és mozgás mindenképpen AZ ALAP. Nélkülük valóban nem fog menni, ha nemcsak szép alakot, hanem egészséget is szeretnél!
Egyél és mozogj örömből és a hosszú távú egészségedért!
Ne csak a nyári szabadság miatt. Találj meg egy olyan egyensúlyt, amely hosszú távon fenntartható számodra, és ami kielégít téged.
És mi a helyzet a pszichikával? Mi akadályozhat meg a fogyásban?
A zsír lerakódása elnyomott érzelmek miatt.
- A saját testünkhöz és ahhoz, hogyan nézünk ki, való ellenállás,
- a szeretet hiánya,
- a félelem, hogy vonzó leszek és a figyelem középpontjába kerülök,
- a félelem, hogy sebezhetővé válok (ha eltávolítom a zsíros védelmet),
- irigység a gyönyörű, vékony emberekkel szemben,
- düh (a gyerekekre, hogy miattuk vagyok kövér a szülés után, a munkára, ami miatt nem tudok edzőterembe járni…).
Érzel jobban az ételtől? Érzelmi evés...
- Rossz napod volt a munkahelyeden, ezért eszel egy süteményt, hogy javuljon a hangulatod?
- Egyedül vagy, nincs párod, és szomorú vagy, ezért elnyomod a fájdalmad egy zacskó chipset és kóla mellett?
- Jó eredményt értél el a vizsgán, ezért elmentél egy cukrászdába ünnepelni?
- A gyerekek felidegesítettek, ezért titokban megeszel egy fél táblát csokoládéból?
ESZIK az érzelmeit, amikor veszekedett a partnerével, unatkozik, kétségbeesett, szomorú, dühös, ...?
Ez csupán néhány azok közül a sok ok közül, amiket tudattalanul tapasztalsz, és amelyek megakadályozzák, hogy normális testalkatod legyen.
Mert a normális az, ha vékony és egészséges vagy. Ha ideális körülmények között élnénk, a testünk magától visszakerülne a normál állapotába – vékony alakra.
Ha jól étkezünk és mozgunk, akkor kérdezd meg magadtól:
Mi akadályoz meg abban, hogy lefogyjak?
Ha tartós változást akarunk, amely a tavasz után is megmarad, akkor belsőleg is dolgoznunk kell rajta.
El kell távolítani azt, ami megakadályozza a testünket, hogy elérje a normális súlyát. És ezt a Bach-esszenciák tudják megtenni.
Eltávolítják a blokkokat és a negatív energiákat, hogy a testnek ne legyen szüksége plusz kilókat tárolni. Megtalálják és feloldják az igazi okokat, amelyek a kilókat fent tartják.