Alvás
Előfordul Önnel, hogy 2-3 órán keresztül próbálja elaltatni?
- A kisbaba nyugtalan, sír, dobálja magát, rúgkapál a lábával, és egyszerűen nem tud elaludni?
- Amikor végre elalszik, éjjel akár 10x is felébred?
- Éjszaka rángatózik és rémálmai vannak?
Már nem bírja tovább, kétségbeesett, kimerült, bármit megtenne, hogy megoldja, de aztán hirtelen megtörik, és néhány napig nyugalom van, kipiheni magát, és már "nincs gond."
De néhány nap vagy két hét múlva újra kezdődik az egész?
Nagy különbség van aközött, ha ez havonta csak néhányszor fordul elő, vagy ha minden este nehezen alszik el, és minden éjjel folyamatosan felébred!
A gyermek alvására sokkal több dolog hat, mint a fehér zaj, a ringatás intenzitása, a szoba félhomálya vagy a pólya.
A csecsemők és a nagyobb gyermekek elalvás előtt és alvás közben feldolgozzák mindazt az újat, amit átéltek, megtanultak, vagy ami velük történt – akár pozitív, akár negatív dolgokról van szó. Emellett érzékelik és visszatükrözhetik az Ön lelki nyugtalanságát, feszültségét vagy idegességét is.
Figyeljen oda, ha azt látja, hogy a nehéz altatás és a nyugtalan alvás hosszú távon ismétlődő mintát mutat.
Az egyik leggyakoribb probléma, amit a klienseimnél megoldok, a felnőttek és a gyermekek alvása.
Az elalvási nehézségek, a gyakori ébredések, a rémálmok, az éjszakai izzadás és az ágybavizelés mind olyan feldolgozatlan érzelmek következményei, amelyek éppen akkor törnek elő, amikor megpróbálunk megnyugodni.
Gyermekeknél és csecsemőknél a problémák leggyakoribb forrása az édesanya lelkiállapota, valamint egy nehéz és komplikált szülés, amely mind az anyában, mind a babában sebeket hagyhatott a szívükön, testükön és lelkükön.
- Az anya és a baba elválasztása
- Ellenséges környezet a szülészeten
- Megalázó bánásmód a személyzet részéről
- Szoptatási problémák
- Az otthon, a nyugalom és a biztonság hiánya, valamint a stressz és feszültség átélése.
Az internetes fórumok tele vannak bevált tanácsokkal, és a kétségbeesett anyukák, hogy megoldják gyermekeik alvási problémáit, gyakran abbahagyják a szoptatást, a tejet mesterséges péppel helyettesítik, vagy akár hagyják, hogy a gyermek egyedül sírjon a kiságyban, míg a lelki és testi kimerültségtől el nem alszik.
Ezek a módszerek azonban nem oldják meg a probléma valódi okát, csak elnyomják a tüneteket, amelyek előbb-utóbb újra felbukkannak, és lehet, hogy sokkal drámaibb formában.
A hosszú távú és teljes megoldáshoz ilyen problémákra azt ajánlom
Bach-esszenciák egyénre szabva. Ezek a Bach-esszenciák legpontosabb használata, mivel az Ön által kitöltött kérdőív alapján állítom össze őket. Ráadásul akkor is alkalmasak, ha több problémát szeretne megoldani. A személyre szabott Bach-esszenciák akár 7 problémára is összpontosíthatnak.
Meleg szívvel ajánlom, hogy a személyre szabott Bach-esszenciákat ne csak a kisbaba, hanem az anyuka is használja, természetesen mindenki a saját szükségletei és problémái szerint.
Ha csak a alvást szeretné megoldani (és semmi mást), akkor válassza a kifejezetten a gyermekek alvására összeállított Bach-esszenciákat.
A felnőttek és gyermekek azonnali megnyugtatására elkészítettem a SOS akut krízis cseppet.
A kedvező csomag a gyermekek nyugodt alvásához kellemes légkört teremt, megnyugtatja a testet és a lelket, a Bach-esszenciák pedig megoldják a tartós problémákat.