Jak získat zpět krásnou, zářivou a jemnou pleť?
Pečujete správně o svou pleť během chladných zimních měsíců? Zbytek těla si v zimě zakrýváme různými pokrývkami, ale obličej je teplotním změnám a všemu, co se venku děje, vystaven neustále.
Suchý vzduch, vítr, mráz, sníh, chlad...
Všechny tyto faktory pokožku pleti velmi namáhají a proto je o ni v zimě potřeba o to víc pečovat. A to především správnou a dostatečnou hydratací
Krok č. 1: Dostatečná hydratace
Zevnitř i zvenčí.
Naše M.E.G. Vyživující pleťové sérum obsahuje jedinečné složení z těch nejčistších za studenta lisovaných olejů v kombinaci s esencemi dr. Bacha a vitamíny A a C, které pokožka v zimě obzvlášť ocení.
Směs vybraných olejů ji dostatečně vyživí, pomůže navrátit ochrannou vrstvu a navrátí pokožce hebkost.
Pijete dostatek čisté vody?
K dostatečné hydrataci vaší pleti dopomůžete i pitným režimem. V zimě se tolik nepotíme a tak se může zdát, že nepotřebujeme vypít tolik vody.
Opak je ale pravdou a věřte mi, vaše pleť to ocení dvojnásob!
Čím začínáte ráno? Sklenicí sladkého džusu, kávou nebo černým čajem? Dáváte si k obědu sprite nebo kolu? Tři a více káv denně, žádný problém?
Káva a silné čaje mohou vysušovat a sladké pití podporuje zánět. Dopřejte sobě a své pleti čistou vodu.
Tip! Noste u sebe stále alespoň malou lahvičku vody, ať nemáte žízeň.
Krok č. 2: Pravidelná péče o pleť bez toxinů
Základem je jednoduchost a čistota. Jednoduchý systém a jednoduché složení! Žádné toxické látky, kortikoidy, parabeny, silikony, SLS, ftaláty, umělá barviva a vůně. S naší vlastní kosmetikou M.E.G si můžete být jistá, že Vaše pleť získá to nejlepší z přírody bez umělých konzervantů a parabenů.
Pokud Vás trápí problematická pleť, vyzkoušejte sérum na akné, které má jedinečné složení z těch nejčistších za studena lisovaných olejů v kombinaci s esencemi dr. Bacha a vitamíny.
Krok č. 3: Vitamín C
Lámou se Vám nehty?
Vypadávají Vám vlasy?
Býváte hodně unavená a vyčerpaná?
Jste často bez síly a energie? Jako by Vás někdo vysál?
Je vaše pokožka suchá?
To je výčet jen několika příznaků nedostatku vitamínu C.
Vitamín C naše tělo potřebuje k mnoha procesům, ale samo si ho vyrobit neumí.
Vitamín C mimo jiné podporuje tvorbu kolagenu, díky tomu může být naše pleť krásně pružná a jemná.
Vitamín C je již obsažen ve Vyživujícím pleťovém séru. Dopřejte celému Vašemu organismu pravidelnou dávku lahodného tekutého vitamínu C.
Krok č. 4: Zdravá strava
Vyřaďte sladké pití, zákusky, dortíky, sušenky a cukr obecně.
Je dost možné, že Vám také nepomáhá nadměrná konzumace pečiva (bílé rohlíky, rozpékané housky, koláče, donuty), sladké jogurty a mléčné nápoje.
Vynechte vše, co podporuje v těle zánět.
Dopřejte si výživná hodnotná jídla ideálně vařená doma, vajíčka, maso, vývary, zeleninu a kvašené výrobky! Jídlo a péči o pleť máte víceméně zmáknuté, ale boláky stále nemizí?
Krok č. 5: Tak je na čase podívat se na kořen problému – DOVNITŘ sebe.
Pokožka je náš největší orgán a svým způsobem s námi komunikuje. Jakoby na nás naše nitro křičelo.
- Co ve svém životě přehlížíte?
- Kde jdete proti sobě?
- Proti čemu nebo komu bojujete?
- Nejste plná hněvu nebo bolesti?
- Co nebo spíš kdo Vás trápí?
Možná je v tuto chvíli těžké si na tyto otázky odpovědět. Většinou nám tyto souvislosti totiž dochází až zpětně, když vidíme danou situaci s odstupem. Nemusíte hned běžet na terapii, není třeba nyní hledat a pojmenovávat problém. To, co Vás posune k uzdravení uvnitř a tedy i navenek, je uvolnění emocí – křivd, bolesti, smutku, hněvu… Uvnitř vás je teď možná boj, který vás zřejmě i velmi vyčerpává.
Najděte zdroj, odstraňte ho a pak zmizí i projevy tohoto vnitřního bloku – tedy akné.
S tím Vám pomohou Konkrétní kapky – akné
Komu by se nelíbila jemná, zářivá a šťavnatá pleť na místo suché, šupinaté a zešedlé pokožky, která vsákne všechen make-up a drolí se?
Omrknout M.E.G Bachovky - Akné, krásná pleťKrok č. 6: Spánek
Všude se o tom píše, každý to ví, ale málokdo dodržuje. Pravidelných 7 hodin spánku každý den ve stejný čas. Žádné dlouhé ponocování u obrazovek počítačů nebo televizí. Během spánku regeneruje celé tělo včetně pokožky a dochází k čištění a uzdravování. Tak se vyspěte se do růžova.
Pokud je problematická pleť Vaše téma, tak doporučuji Konkrétní kapky – akné.
Jestli cítíte, že Vás trápí víc věcí než jen ekzém nebo akné, pak prosím vyplňte dotazník a já Vám sestavím kapičky na míru přímo pro Vás.