Blog

Bojíte se, že vám vaši démoni zkazí ducha Vánoc?
Bojíte se, že vám vaši démoni zkazí ducha Vánoc?
Vánoční průvodce přežitím pro všechny, kdo jsou z vánočního klidu spíš na nervy  Takže. Jsou Vánoce. Všude kolem vás jsou lidé s úsměvem od ucha k uchu, kteří se "strašně... Подробнее...
Spí jako miminko a nebo ne? Jak podpořit klidný spánek dětí
Spí jako miminko a nebo ne? Jak podpořit klidný spánek dětí
Spí vaše dítě klidně? Nebo se budí každou hodinu, pláče a večer bojuje s usínáním? Říkáte si někdy, jestli je to ještě „normální“ nebo jestli někde děláte chybu? Pokud vás... Подробнее...
Nejste špatná máma. Jste vyhořelá a to je sakra velký rozdíl.
Nejste špatná máma. Jste vyhořelá a to je sakra velký rozdíl.
Možná to znáte až bolestivě přesně. Ráno otevřete oči a ještě než stihnete vstát, už máte pocit, že jste prohrála. Ne proto, že byste byla slabá. Ale protože vaše tělo... Подробнее...
Kdyby únava byla sport, měla bych zlatou medaili
Kdyby únava byla sport, měla bych zlatou medaili
Když Vánoce vypadají krásně, ale vy jste na dně Kolem vás se válí hračky, papíry od bonbonů, rozházené ponožky. Jedno dítě skáče na gauči. Druhé křičí, že mu sourozenec něco... Подробнее...
3 největší překážky, které brání ženám radikálně zhubnout
3 největší překážky, které brání ženám radikálně zhubnout
Proč ženám nefungují přísné diety a hodiny ve fitku?Krásná postava a s ní i velké sebevědomí je snem určitě každé ženy. Ale dosáhnout takového cíle už není procházka růžovým sadem. Mnohým ženám, které... Подробнее...
Když to nejde hned: jak citlivě podpořit plodnost
Když to nejde hned: jak citlivě podpořit plodnost
Touha po dítěti dokáže proměnit dny v nekonečné čekání. Opakovaný neúspěch přináší únavu, zklamání i vnitřní nejistotu. Každý cyklus začíná novou nadějí a končí otázkou: „Proč nemůžu otěhotnět?“Pokud se snažíte... Подробнее...
Ekzém a psychika: když pokožka reaguje na vnitřní napětí
Ekzém a psychika: když pokožka reaguje na vnitřní napětí
Jsou chvíle, kdy mastičky přinášejí jen krátkou úlevu, pokožka dál svědí, pálí nebo dokonce mokvá. Mnoho lidí pak zoufale hledá možnosti jak se zbavit atopického ekzému. Pravda je, že atopický... Подробнее...
Cesta k otěhotnění: jak naladit tělo i mysl na příchod miminka
Cesta k otěhotnění: jak naladit tělo i mysl na příchod miminka
Touha po dítěti a první kroky k otěhotněníTouha po dítěti je jednou z nejpřirozenějších lidských potřeb. Jenže cesta k vysněnému miminku nemusí být vždy jednoduchá. Možná už delší dobu přemýšlíte,... Подробнее...
ADHD u dětí: Jak vychovávat a nezbláznit se
ADHD u dětí: Jak vychovávat a nezbláznit se
Jsou chvíle, kdy se výchova vašeho dítěte podobá chůzi po minovém poli. Výbuchy vzteku, chaos a roztěkanost jsou na denním pořádku – a vy máte pocit, že vám doma místo... Подробнее...
Co pomáhá na trávení a imunitu?
Co pomáhá na trávení a imunitu?
5 ověřených způsobů, jak rychle posílit imunitu a zlepšit trávení!Možná se poslední dobou necítíte úplně ve své kůži. Nafouklé břicho, únava, oslabená imunita, těžkost po jídle, zpomalené trávení nebo nejasné... Подробнее...
Strach o peníze a psychika
Strach o peníze a psychika
Jak si umět říct o peníze? Jak překonat strach o peníze? Klíč je ve správném mentálním vzorciPeníze jsou víc než jen čísla na účtu. Jsou prostorem, ve kterém se odráží... Подробнее...
Imunita v září: Jak posílit imunitu na podzim + Balíček zdraví
Imunita v září: Jak posílit imunitu na podzim + Balíček zdraví
Září = čas posílit imunitu: Jak na zdravý přechod do podzimu Proč je září kritické pro imunitu? Podzim se blíží a právě září je měsícem, kdy prudce stoupá nemocnost. Podle... Подробнее...
Bylinková KPZ na dovolenou
Bylinková KPZ na dovolenou
Co si vzít na letní dovolenou? Základní bylinková KPZ! Letní dovolená je za rohem a vy už se vidíte na pláži, s knihou v jedné ruce a koktejlem ve druhé?... Подробнее...
Problémy se spánkem u dospělých i dětí
Problémy se spánkem u dospělých i dětí
Nemůžu spát! Proč nemůžu usnout? Naše bylinkové rady Tělo je unavené, oči těžknou… ale hlava stále jede. Přemílá události dne, řeší, plánuje, dělá si starosti. Čas běží, na budíku se... Подробнее...
Jsou Bachovky homeopatika nebo ne?
Jsou Bachovky homeopatika nebo ne?
Co je to autopatie a fungují homeopatika na psychiku? Odpovídáme na časté otázky Homeopatie, autopatie, Bachovy esence – co vlastně patří kam? Pokud se zajímáte o přírodní metody harmonizace těla... Подробнее...
Tohle vás o Bachovkách překvapí
Tohle vás o Bachovkách překvapí
Bachovy esence diskuze: Co vás zajímá o bachovkách? Bachovy esence, magické kapky, nebo jen zázrak mysli? Každý si je může nazvat po svém. Tento dar z Anglie je s námi již... Подробнее...
Emoční příčiny akné a možné řešení
Emoční příčiny akné a možné řešení
Jak se zbavit akné? Začněte u zdraví svých střevAkné je odrazem našeho vnitřního světa, i když si to ne vždy chceme přiznat. Nejde však jen o emoční stránku, kterou zkoumá... Подробнее...
Maminka Meg radí: Miminka a spánek
Maminka Meg radí: Miminka a spánek
3 bylinkové tipy, když novorozenec nespíMateřství je nádherná, ale zároveň náročná cesta, plná lásky, něhy a nekonečné péče. Každá maminka si přeje pro své dítě to nejlepší – aby bylo... Подробнее...
Jak rychle zaberou Bachovky? Více v článku
Jak rychle zaberou Bachovky? Více v článku
Kdy zaberou Bachovy esence? Reálné zkušenostiMožná už jste slyšeli o Bachových esencích, ale stále si nejste jistí – opravdu fungují? A kdy můžete očekávat první změny? U někoho se projeví... Подробнее...
Čeká vás porod? New age maminky ví, jak na to
Čeká vás porod? New age maminky ví, jak na to
Jak pomohou Bachovy kapky k porodu? Možná se ve vás perou dva silné pocity – neskutečná radost z příchodu vašeho malého pokladu na svět a zároveň tíživý strach z porodu. Těšíte... Подробнее...
Co dělat, když dítě neposlouchá? TOP Bachovky pro děti
Co dělat, když dítě neposlouchá? TOP Bachovky pro děti
Bachovy kapky pro děti recenze: Vaše zpětná vazba Děti jsou našimi malými učiteli – a občas nám dávají opravdu náročné lekce. Někdy se na ně díváme s dojetím a cítíme,... Подробнее...
Zvažujete nákup Bachovek úplně poprvé?
Zvažujete nákup Bachovek úplně poprvé?
Kde koupit Bachovy esence? Namícháme vám je díky online konzultaciUž jste si přečetli nespočet článků a recenzí, kamarádka se s vámi podělila o své zkušenosti s Bachovými esencemi, a tak... Подробнее...
7 klíčových kroků, jak pokořit stres
7 klíčových kroků, jak pokořit stres
Jak zvládat stres v práci nebo ve škole?Během roku existují různá období, kdy se stresujeme více než obvykle. Nejčastěji je to před Vánoci, následně po Novém roce a pak na... Подробнее...
Co nám radily naše babičky na bolest v krku?
Co nám radily naše babičky na bolest v krku?
Dnes vám představíme prastaré funkční tipy!Bolest v krku umí pořádně potrápit – ať už je součástí nachlazení, angíny nebo jen následkem přetížených hlasivek. Dnes máme k dispozici širokou škálu moderních... Подробнее...
Vitamíny proti únavě: Diskuze pokračují
Vitamíny proti únavě: Diskuze pokračují
Jaký vitamín opravdu pomáhá zpátky na nohy?Točíme se v nekonečné smyčce. Sotva odezní hektické září, padne na nás podzimní únava. Vánoční shon nás sice na chvíli postaví na nohy, ale... Подробнее...
Jak se projevuje ADHD u různých věkových skupin?
Jak se projevuje ADHD u různých věkových skupin?
ADHD u dětí a informace, které jste možná nevěděli Ať už jste rodič nebo učitel, který s obavami sleduje neklidné či nepozorné dítě, možná vás už někdy napadlo, zda by... Подробнее...
Fungují Bachovky? Tohle jste nám napsali, děkujeme!
Fungují Bachovky? Tohle jste nám napsali, děkujeme!
Bachovky recenze: Aneb jaké máte zkušenosti O účincích Bachových esencí se vedou dlouhé a často rozporuplné diskuze. Někomu pomáhají, jinému ne. Jak je to tedy doopravdy? U přírodních doplňků stravy... Подробнее...
Stresující období? Vyzkoušejte tento zahraniční trik známého bylinkáře
Stresující období? Vyzkoušejte tento zahraniční trik známého bylinkáře
Nevíte, co pomáhá na nervy a stres? Stres se stal bez většího povšimnutí běžnou součástí našich dní. Někteří jej cítíme hned po ránu – ten nepříjemný tlak na hrudi, tichý hlásek... Подробнее...
Syndrom vyhoření a jak z toho ven: Vyzkoušejte tyto ověřené tipy!
Syndrom vyhoření a jak z toho ven: Vyzkoušejte tyto ověřené tipy!
Jaké jsou příčiny syndromu vyhoření a jak z toho ven?Hlavní příčiny syndromu vyhoření Syndrom vyhoření se neobjeví přes noc. Je to tichý proces, který se postupně rozvíjí, až si jednoho... Подробнее...
Jak si udržet psychickou pohodu o vánočních svátcích?
Jak si udržet psychickou pohodu o vánočních svátcích?
Vánoce jsou svátky klidu a míru. Měli bychom trávit čas s rodinou, odpouštět si, zkrátka chovat se tak, aby alespoň v ten jeden den  bylo vše zalité sluncem. Tato hesla se... Подробнее...
Zima klepe na dveře: Jak získat zpět energii, bojovat proti únavě a vyhrát nad zimními depresemi
Zima klepe na dveře: Jak získat zpět energii, bojovat proti únavě a vyhrát nad zimními depresemi
S podzimem přichází nejen romantická mlha, ale i únava, náladovost a pocit, že nám energie mizí mezi prsty. Znáte to? Povinnosti volají, ale tělo i mysl si žádají odpočinek. Nebojte,... Подробнее...
Hormonální nerovnováha v každém věku: Trápí vás PMS, menstruace nebo menopauza?
Hormonální nerovnováha v každém věku: Trápí vás PMS, menstruace nebo menopauza?
Hormony už nemusí být dále vaším strašákem – naopak, mohou se stát pomocníkem k hlubšímu porozumění vztahu mezi vaší duší a vaším tělem. Stačí jen pozorně naslouchat příznakům. Tělo k vám promlouvá – zprvu tiše... Подробнее...
Podzimní únava
Podzimní únava
S příchodem podzimu hraje příroda kolem nás nádhernými barvami, avšak postupně se připravuje na příchod zimy a všechny živé organismy se chystají k tzv. zimnímu spánku. K přirozenému útlumu dochází... Подробнее...
O vitamínu C jednoduše: proč je to takové téma?
O vitamínu C jednoduše: proč je to takové téma?
Mnoho lidí si spojilo slovo zánět s něčím negativním a zánětu se bojí. Pojďme se podívat na to, kdy se zánětu opravdu začít bát a kdy ho vítat s otevřenou... Подробнее...
Jakým chybám se vyvarovat při nástupu do školky (nebo školy) aneb 5 kroků k pohodovému září
Jakým chybám se vyvarovat při nástupu do školky (nebo školy) aneb 5 kroků k pohodovému září
Vyprávěla mi jedna maminka, že připravovala své dítě na školku opravdu velmi dlouho a velmi důkladně. Skoro celý rok se zabývala výběrem té nejlepší školky. Zkoumala, jestli Montessori bude lepší... Подробнее...
Jak snadno pomoci domácím mazlíčkům zbavit se strachu, smutku nebo napětí
Jak snadno pomoci domácím mazlíčkům zbavit se strachu, smutku nebo napětí
V jednom z indiánských přísloví se píše: „Buď vděčný zvířatům - jsou zdrojem tvé síly.“ Ať už nám doma dělá společnost jakýkoli zvířecí protějšek, jsme obdařeni obrovským darem. Domácí mazlíčci nás rozveselí... Подробнее...
Jak nepořádek kolem nás ovlivňuje naši náladu a domácí atmosféru
Jak nepořádek kolem nás ovlivňuje naši náladu a domácí atmosféru
Snad každá žena na mateřské dovolené slyšela větu, jejíž obsah se nesl v duchu jízlivých poznámek na to, co přes den s dítětem dělala, proč není uklizeno, když je celý den doma.... Подробнее...
Jak se doma s dětmi během prázdnin nezbláznit?
Jak se doma s dětmi během prázdnin nezbláznit?
Křik, pláč a domácí nepohoda.Představovala jste si prázdniny trochu jinak? Máte najednou doma 2, 3 nebo dokonce 4 zdravé živé děti, které sobě i vám skáčou po hlavě a vy... Подробнее...
7+1 tip pro lepší spánek aneb proč nemohu spát a jak vyřešit nespavost
7+1 tip pro lepší spánek aneb proč nemohu spát a jak vyřešit nespavost
Spánek je jednou ze základních fyziologických potřeb a bezesporu platí, že je nenahraditelný. Na jedné straně je skupina lidí, kteří nemají problém usnout a v klidu prospí celou noc. Díky... Подробнее...
Stres, vyhoření a deprese. Jak s tím bojovat?
Stres, vyhoření a deprese. Jak s tím bojovat?
Každý den kolem sebe cítíme stres a tlak na výkon. Tlačí na nás pracovní termíny, rodinné povinnosti nebo vlastní očekávání dokonalosti. Mnoho žen si klade vysoké cíle a snaží se... Подробнее...
Kolik hodin potřebuje mé dítě spát podle tabulky?
Kolik hodin potřebuje mé dítě spát podle tabulky?
Spánek je velmi důležitý pro zdravý vývoj dětí i miminek. Internet i sociální sítě jsou plné doporučení, jak by správně mělo dítko spát a pro spoustu rodičů je to občas... Подробнее...
Jak zvládnout tlak okolí, když se mi nedaří otěhotnět
Jak zvládnout tlak okolí, když se mi nedaří otěhotnět
Měsíc květen je všeobecně považován za období lásky a plodnosti. Vždyť sám velký básník K. H. Mácha píše o tomto měsíci jako o času lásky. A není divu, v přírodě... Подробнее...
Jak tenká je hranice mezi jednou skleničkou denně a alkoholismem?
Jak tenká je hranice mezi jednou skleničkou denně a alkoholismem?
Alkoholismus nebo občasný únik z reality? Pokud hovoříme o alkoholismu, je nutné zmínit, že se jedná o chronickou závislost na alkoholu. Může mít různé formy a pohlcuje naprosto všechno, co... Подробнее...
Jak se za 3 měsíce zbavit úzkostí, nespavosti nebo nízkého libida?
Jak se za 3 měsíce zbavit úzkostí, nespavosti nebo nízkého libida?
Nemožné se stává skutečností. Tisíce klientek hlásí úbytek váhy, vyřešení depresí nebo otěhotnění.Vynalezli vědci moderní zázračný lék nebo se jedná o placebo? Kdo by nechtěl vyřešit dlouhodobé fyzické, ale i... Подробнее...
Odhalte skrytou pastičku osobního rozvoje
Odhalte skrytou pastičku osobního rozvoje
Máte za sebou už několik terapií, konzultací i seberozvojových seminářů, řešila jste minulé vztahy, traumata z dětství i sebelásku, máte pocit, že terapie vám pomáhá, vždy se doberete původnímu zdroji... Подробнее...
Stojíme u zrodu epidemie ADHD a autismu?
Stojíme u zrodu epidemie ADHD a autismu?
 O příznacích a projevech ADHD/ADD jsme podrobně psali v minulém článku. Nyní se dostáváme k řešení! Má vlastně ADHD nějaké řešení?  Možná se vaše mysl nyní bouří a přesvědčuje vás, že se dnes roztrhl... Подробнее...
Jak se projevuje ADHD
Jak se projevuje ADHD
Zlobí, neposlouchá, u ničeho chvíli nevydrží, bere ostatním dětem hračky, musíte mu všechno říkat desetkrát, vypadá jakoby vás vůbec nevnímalo, v noci špatně spí (a přes den skoro vůbec), … Jsou tyto příznaky ještě „normální a... Подробнее...
Recept na životní spokojenost (a podnikatelský úspěch) Meg Maškové
Recept na životní spokojenost (a podnikatelský úspěch) Meg Maškové
Často mi píšou vyčerpané a zoufalé maminky. A to nejen kvůli receptuře na Bachovky, ale i přímo do zpráv a ptají se, jak to dělám?  Jak to, že zvládám tolik věcí (a to vidí... Подробнее...
Proč jsou maminky na mateřské psychicky na dně?
Proč jsou maminky na mateřské psychicky na dně?
Až každá pátá žena zažívá v období těhotenství a po porodu úzkost nebo depresi. Bohužel většina žen (až 75 %) nevyhledá žádnou odbornou pomoc.  Zdroj: Národní ústav duševního zdraví  Poporodní deprese... Подробнее...
Jak vzniká trauma a proč nás ovlivňuje až do dospělosti?
Jak vzniká trauma a proč nás ovlivňuje až do dospělosti?
Trauma je psychologický a emocionální stav, který vzniká v důsledku závažného stresu nebo vyčerpávajícího zážitku. Tato situace může zahrnovat fyzické nebo emoční poškození, které narušuje normální funkci jednotlivce a jeho schopnost se s tímto stresem vyrovnat.  Co může způsobit... Подробнее...