5 kroků k efektivnímu plánování
To, čo ma dostalo tam, kde som dnes, bol dobrý plán a efektívna organizácia času.
Žádný krok jsem nedělala nahodile! Nečekala jsem, až se to samo udělá nebo to někdo zařídí nebo až budu mít chuť a náladu.
To neznamená, že by v mojom podnikaní chýbala ženská energia.
Práve naopak. Myslím si, že sa mi darí kombinovať a vyvažovať ako silné ženské stránky, tak aj tie mužské.
Chodia mi nápady a mám veľké vízie, ktoré sú hnané obrovskou túžbou pomáhať ľuďom s ich problémami.
Ale len toto nestačí.
Aby som mohla denne pomáhať tisíckam ľudí, bolo potrebné si sadnúť s papierom, vziať ceruzku a pekne si to naplánovať.
Urobiť si plán a potom jednotlivé kroky zorganizovať.
Ale pozor, nie som robot. Samozrejme, počítam s tým, že mi niečo plán naruší alebo že to nakoniec nevyjde. S tým treba rátať.
Vďaka dobrému plánovaniu, efektívnej organizácii času a ľudí stíham v pokoji (!) byť mamou, podnikateľkou, vizionárkou, manželkou aj ženou, ktorá sa stará o domácnosť. Som spokojná a vyrovnaná.
Častým a opakujúcim sa problémom mojich klientok je zúfalstvo mamičiek, že nič nestíhajú a nezvládajú.
1. Prijať to, ako to je teraz
Najhoršie, čo môžete urobiť, je nadávať si, byť na seba nahnevaná a utápať sa v pocite viny:
„Ach jo, som taká neschopná. Nič nestíham. Vôbec to nezvládam. Som úplne na nič.“
Odpor, ktorý si vytvárate sama voči sebe, sa bude len stupňovať a určite to nepovedie k žiadnej pozitívnej zmene.
Z takého negatívneho postoja, ktorý v tejto chvíli máte sama k sebe, nevznikne nič pozitívne – a už vôbec prípadná zmena dlho nevydrží.
Možno sa len ešte viac nahneváte a ten obrovský hnevlivý výbuch vás prinúti buchnúť do stola a rozhodnúť sa, že od zajtra bude všetko inak.
Pravdepodobne vám tento postoj vydrží pár dní a potom sa všetko znova vráti do starých koľají.
Pre plynulú a trvalú zmenu je v prvom rade potrebné prijať to, ako to je.
Bez výčitiek a bez pocitu viny.
Aj to sú – mimochodom – znaky určitej sebalásky a rešpektu k sebe samej.
2. Poznať samu seba
Ja som organizátorka a plánovačka odmalička.
Sú to moje silné stránky a baví ma to.
K svojmu životu potrebujem mať všetko naplánované, pripravené a zorganizované.
Cítim sa v tom dobre.
Sú ľudia, ktorí to môžu mať úplne opačne – nič neplánujú a sú tiež spokojní.
Zistite vy sama, čo naozaj potrebujete a v akom nastavení sa vám bude dobre fungovať.
Ku kvalitnému plánovaniu je dôležité vedieť, či ste skôr ranné vtáča alebo nočná sova.
Či máte popoludní ešte dosť energie na nákup alebo varenie teplej večere.
Zohľadnite svoje silné a slabé stránky, svoj cyklus aj režim svojho dieťaťa.
3. Neporovnávať sa
Človek sa veľmi ľahko porovnáva s tým, ako to majú ostatní. Množstvo mamičiek mi píše, ako to robím, že všetko zvládam, a že zo mňa majú depky.
Ale ja na to nie som sama! A to je niečo, čo na sociálnych sieťach nie je vidieť.
Nielenže mám skvelo zohratý tím v práci, ktorý funguje viac-menej samostatne, ale mám aj podporu partnera, aktívnu mamu, príležitostnú opatrovateľku a pani na upratovanie.
4. Plánovať
Plánovanie je zručnosť – a dá sa to naučiť. Ak ste sa už dostali až sem a rozhodli ste sa plánovať a lepšie si organizovať svoj čas, pretože viete, že to vo svojom živote nevyhnutne potrebujete, tak sa pripravte na to, že ide o zručnosť, ktorú sa treba naučiť.
Možno to nebude fungovať hneď.
Chvíľu potrvá, kým vychytáte muchy a nájdete si ten správny systém. Plán je jedna vec, realita druhá. Zdieľaný kalendár v mobile, papierový diár, tlačené kalendáre alebo kartičky na chladničku? K tomu vás dovedie jediná vec:
- V nedeľu večer (nie v pondelok!), ale v nedeľu večer najneskôr si sadnite – ideálne s papierom a perom – a začnite.
- Skúste si niečo naplánovať a o týždeň znova a znova.
- Dodržte túto jednu zásadnú vec: Vyhraďte si čas na plánovanie.
5. Vydržať
Dajte sebe aj novému systému ČAS.
Prispôsobujte si ho svojim potrebám aj svojmu cyklu.
Ako plánujem ja?
Každý pracovný deň má svoj program. Ten je stále rovnaký a vopred jasne daný. Len sa každý týždeň opakuje.
Mám presne určený čas na prácu, na seba, na šport, bazénik s Medinkou a čas venovaný len jej.
Kedy pracujem?
Každé ráno od pol piatej do pol siedmej, kým sa nezobudí Medinka. Potom som mama – varím, upratujem, hráme sa.
Keď večer zaspí, idem pracovať. Dva dni v týždni mám na pár hodín opatrovateľku u seba v kancelárii a počas toho pracujem.