Ako mám Bachove esencie užívať, ako často a ako dlho?

Základné pravidlo užívania je: 4× denne 4 kvapky na jazyk a ihneď prehltnúť.
Ráno (ideálne nalačno), počas dňa ideálne pol hodiny pred jedlom.
Ak si kvapky nakvapkáte do pohára s vodou, je potrebné ho ihneď vypiť. Stáva sa, že človek zabudne. V takom prípade je nutné dodržať aspoň 30 minútový odstup medzi jednotlivými dávkami. Napríklad: o 18:00 nakvapkáte 4 kvapky, ďalšiu dávku až o 18:30.
V prípade silných ťažkostí kvapkajte 6–8× denne.

Pri klasickom dávkovaní vydrží jedna fľaštička 3 - 4 týždne.

Bachove esencie sú určené na dlhodobé užívanie, minimálna kúra trvá 3 mesiace. Je potrebné odstrániť pôvodnú príčinu problému až do jadra bloku.
Ak s užívaním skončíte skôr, ťažkosti sa môžu vrátiť.