Aká tenká je hranica medzi jedným pohárom denne a alkoholizmom?
Alkoholizmus alebo občasný únik z reality?
Ak hovoríme o alkoholizme, je potrebné zdôrazniť, že ide o chronickú závislosť od alkoholu. Môže mať rôzne formy a postupne pohlcuje všetko, čo je vám blízke a čo k životu potrebujete.
Ľudia trpiaci alkoholizmom môžu pociťovať silnú potrebu piť nekontrolované množstvo alkoholu a napriek všetkým negatívnym dôsledkom ho uprednostňujú pred všetkým ostatným. V takom prípade hovoríme o syndróme závislosti od alkoholu.
Tento problém postihuje rôzne vekové skupiny aj profesie. Nezáleží na tom, či stojíte na čele úspešnej firmy, riadite autobus, zachraňujete životy alebo ste
napríklad mamou na rodičovskej dovolenke.
Práve posledná spomínaná skupina žien sa v poslednom období stáva častou témou internetových článkov a rôznych diskusií.
Prečo je to tak a musí byť rola matky nevyhnutne vnímaná ako synonymum abstinencie od alkoholu?
Každá mama určite uzná, že sú dni, keď sú detičky úplne úžasné, ale potom sú aj také, keď je takmer nemožné sa s nimi na čomkoľvek dohodnúť. Ženy na rodičovskej dovolenke majú často pocit spoločenskej izolácie, najmä ak nemajú dostatočnú podporu zo strany partnera, rodiny či priateľov. Byť doma s dieťaťom znamená nepretržitú starostlivosť, s čím prirodzene súvisí obmedzenie osobného aj voľného času.
Náplň dňa sa zrazu stáva stereotypnou a máte pocit, že len kŕmite a vymieňate jednu plienku za druhou.
Máte pocit, že každý deň je rovnaký, niekedy nekonečný, a len čakáte, kým sa partner vráti z práce, aby ste konečne mohli niekomu povedať, ako sa cítite, a porozprávať sa na úrovni.
Žiaľ, často sa stáva, že mamičkám chýba podpora zo strany partnera. Každý deň sa po dlhých hodinách vracia z práce domov a jediné, čo ho zaujíma, je, čo bude na večeru a aký je televízny program.
V opačných prípadoch musí do práce chodiť aj mamička, ktorá je na rodičovskej dovolenke.
Finančné záväzky, ako sú hypotéka, nájom či náklady na starostlivosť o deti, často vyžadujú príjem oboch partnerov. Ak sa mamička musí o dieťa starať sama a zároveň zabezpečiť všetky spomenuté povinnosti, je to na jedného človeka až príliš.
Všetky tieto faktory, ktoré sprevádzajú ženu v materstve, sú často veľmi náročné. Ak chýba podpora blízkeho okolia, je už len malý krok k tomu, aby podľahla negatívnym vplyvom, ktoré sa jej ponúkajú zo všetkých strán.
Väčšina ľudí má dnes účet na sociálnych sieťach. Mamičky tam často pridávajú fotografie svojich detí alebo videá o tom, aké je materstvo krásne a aké pokroky ich deti robia.
Potom je tu aj skupina žien, ktoré rady zdieľajú vtipné videá na tému rodičovstva. Často v nich vidíte pohár vína večer v izbe plnej detských hračiek s popisom:
„Bez toho by to nešlo, musím nejako prežiť.“
„Dnes si to extra zaslúžim.“
Ponúka sa teda otázka:
Do akej miery ide o vtip a kde je tá pomyselná hranica číhajúcej a plíživé hrozby, ktorou alkohol bezpochyby je?
Ženy sa opíjajú rýchlejšie a ich telo alkohol znáša horšie. Ak si dáte jednu skleničku občas, s priateľmi alebo na oslave, určite sa z vás nestane alkoholička. Ak si však z pitia vytvoríte pravidelný návyk, pohybujete sa na tenkom ľade.
Jedna či dve skleničky denne na zaháňanie negatívnych pocitov, ktoré vás počas dňa sprevádzali, môžu časom vyústiť do závislosti.
Ak cítite, že by ste mohli mať problém s alkoholom, je dôležité vyhľadať pomoc. Tú môžete nájsť u partnera, rodiny alebo priateľov. Existujú aj liečebné zariadenia, ktoré poskytujú profesionálnu starostlivosť a terapeutickú podporu.
Je dôležité si uvedomiť, prečo pijete - čo sa snažíte alkoholom „spláchnuť“?
Aké emócie sú spojené s nutkaním naliať si každý večer pohár vína či niečoho tvrdšieho?
Môže za tým byť hnev na partnera, pretože ste na všetko sama a už jednoducho nemáte silu.
Vznietlivosť a nízka trpezlivosť, keď niekoľkokrát denne upratujete hračky a máte pocit, že vaša domácnosť stále vyzerá, akoby v nej došlo k explózii.
Keď chcete niekam vyraziť s kamarátkou, musíte najskôr vyriešiť stráženie detí, a tak sa často stane, že nejdete nikama nemáte takmer žiadny čas sama pre seba.
A o tlaku z okolia, ktorý je na vás vyvíjaný v súvislosti so starostlivosťou o dieťa, ani nehovoriac.
Materstvo je sprevádzané rôznymi pocitmi.
Už samotné tehotenstvo a pôrod sú pre ženu veľkou zmenou, s ktorou je často veľmi ťažké sa vyrovnať – a hormónyna tom majú bezpochyby veľký podiel.
Mamička si v sebe môže niesť rôzne bloky a negatívne skúsenosti, ktoré sa do nej zapisovali počas celého života a len čakajú na správny moment, keď je jej telo oslabené stresom, vyčerpaním a strachom. To sú emócie, ktoré sú neodmysliteľne spojené so starostlivosťou o dieťa a domácnosť.
Potom je často žena už len krôčik od toho, aby siahla po niečom, čo jej zdanlivo dodá pocit, že je všetko v poriadku.
Ak sa v tom spoznávate a tieto negatívne emócie sú vám dôverne známe, verte, že v tom nie ste sama.
Ako z toho von?
Skvelou podporou v boji proti týmto pocitom vám môžu byť
M.E.G Bachove esencie na mieru, ktoré vám pomôžu odstrániť príčiny všetkých vyššie spomenutých pocitov.
Môžete ich používať v kombinácii s Kvapkami akútnej krízy - SOS, ktoré vám poskytnú okamžitú podporu pri nutkavom pocite napiť sa.
Nie ste jediná mama, pre ktorú je materstvo extrémne náročné a vyčerpávajúce.
Bachove esencie môžu byť novým začiatkom. Pomôžu vám dodať potrebnú energiu k zmene, uľavia od stresu, starostí a veľkého tlaku na seba, uvoľnia a spracujú silné emócie hnevu, smútku či netrpezlivosti.
Dokážu riešiť až 7 problémov, ktoré vás zväzujú.
Stačí len vyplniť dotazník a ja vám zostavím receptúru na mieru.