Po pôrode
Termín pôrodu sa rýchlo blíži a vás začínajú prepadávať obavy z toho, čo sa bude diať po ňom?
Máte strach z lekárov a predstava pobytu v nemocnici bezprostredne po pôrode vás desí?
Ste si neistá, ako zvládnete starostlivosť o bábätko?
Boíte sa, že bábätku ublížite pri manipulácii?
Predstava, že máte svoje dieťatko po prvýkrát vykúpať alebo prebaľovať vás doslova desí?
Čaká vás doma staršie dieťa a vy máte obavy z toho, ako prijme nového člena rodiny?
Alebo ste už po pôrode,
ale miesto radosti z nového človiečika vás zväzujú obrovské obavy, v jednom kuse plačete, cítite beznádej a dokonca ľutujete, že ste sa stali maminkou?
Cítite sa v novej úlohe maminky úplne stratená a osamelá?
Máte pocit, že svojmu dieťatku vôbec nerozumiete? Nedarí sa vám kojiť, všetko vnímate negatívne a nikto vám nerozumie?
Alebo si prajete mať pokoj pre seba a bábätko v šestonedelí a neviete, ako túto skutočnosť podať svojim príbuzným?
Chodia k vám domov prúdy návštev a požičiavajú si bábätko, ako keby to bola hračka, ale nedokážete povedať nie a postaviť sa za seba a svoje dieťa?
Nie je to vaša vina.
Pôrod a šestonedelie je extrémne náročné obdobie, nielen po fyzickej, ale aj psychickej stránke.
Dieťa aj mamička sú krehké úplne nové bytosti, ktoré sa toho musia toľko naučiť a nie je divu, že je toho na nich veľa.
Aj keď ste sa snažili urobiť všetko pre to, aby ste bola pripravená na pôrod aj šestonedelie, môže sa zdať realita úplne odlišná od toho, čo ste očakávali.
Rovnako ako záleží na pôrode, tak aj obdobie šestonedelia je pre ženu a bábätko veľmi dôležité.
Ak ste teraz v šestonedelí alebo máte bábätko ešte v brušku a prepadávajú vás negatívne myšlienky či obavy a strachy, je potrebné začať tieto stavy neodkladne riešiť. Vaše duševné rozpoloženie bezpochyby ovplyvňuje to, ako sa bábätko prejavuje a akým spôsobom sa bude adaptovať na okolitý svet.
Ako zvládnuť šestonedelie
Ak ste sa v minulosti liečili s depresiou alebo iným duševným ochorením, vytvorte si záchrannú sieť odborníkov, na ktorých sa v prípade potreby budete môcť obrátiť.
Oboznámte svoje blízky s tým, že budú rešpektovať pokoj, ktorý potrebujete na zžitie sa s bábätkom.
Rozprávajte sa so svojím partnerom o tom, z čoho máte strach a obavy.
Nebojte sa požiadať o pomoc ľudí, ktorým dôverujete a sú pre vás blízki.
Ak na sebe pozorujete psychickú nepohodu, všemožné obavy, katastrofické scenáre, pochybnosti o sebe alebo dokonca popôrodnú depresiu, zvoľte Kapky na mieru s receptúrou zostavenou priamo na vaše konkrétne problémy.
Vďaka Kvapkám na mieru
- zbavíte sa strachov,
- získate väčšiu sebadôveru a vnútorný pokoj,
- upokojíte sa a ľahšie sa naladíte na bábätko,
- bude sa vám lepšie hovoriť NIE (či už personálu v nemocnici alebo neodbytným príbuzným),
- vlije sa vám nová krv do žíl a rola maminky už nebude bremenom, ale potešením.
Okamžitá úľava vďaka Kvapkám Akútnej krízy SOS, ktoré odporúčame mať pri sebe už v pôrodnici pri pôrode a potom v šestonedelí.
(Popravde, využijete ich potom počas celého materstva.)
Táto originálna zmes Bachových esencií dokáže okamžite upokojiť (vás aj vaše bábätko) pri náhlom šoku, neklude, plači alebo obavách.
Naše SOS kvapky akútnej krízy pomôžu nielen vám, ale sú bezpečné aj pre novorodené bábätko, len zvoľte konzervant glycerol namiesto alkoholu.
V neposlední rade užívajte pravidelne vitamín C, ktorý vám pomôže nielen s energiou a zabráni vyčerpaniu, ale podporí fungovanie celého tela, pretože je nevyhnutný pre mnohé procesy v tele.
Mnoho mamičiek nám ďakovalo, že po jeho užívaní majú mlieka na rozdávanie.
Vitamín C tiež pomáha s hojením rán, psychickou pohodou a je dôležitý pre správne vstrebávanie železa, čo je po pôrode bezpochyby veľmi dôležité.
