Spánok
Stáva sa Vám, že uspávate aj 2-3 hodiny v kuse?
- Dieťatko je nepokojné, plače, hádže so sebou, kope nohami a nemôže jednoducho zabrať?
- Keď už zaspí, budí sa aj 10x za noc?
- V noci so sebou šklbe a má nočné mory?
Už to nemôžete vydržať, ste zúfalá, vyčerpaná, urobili by ste čokoľvek, aby ste to vyriešili, ale potom sa to zrazu zlomí a na pár dní je pokoj, vy sa vyspíte a máte „po probléme.“
Ale po pár dňoch alebo po dvoch týždňoch je to tu znovu?
Je rozdiel, či sa to stane párkrát do mesiaca, alebo špatne zaspáva každý večer a búdí sa takto každú noc bez zmeny!
Na detský spánok má vplyv viac než len biely šum, intenzita hojdania, prítmie v izbe alebo zavinovačka.
Bábätká aj väčšie deti pred usnutím a počas spánku spracovávajú všetko nové, čo zažili, čo sa naučili a čo sa stalo – či už pozitívne alebo negatívne. Tiež vnímajú a môžu odrážať vašu psychickú nepohodu, nepokoj alebo nervozitu.
Zpozornite, ak vidíte v náročnom uspávaní a nepokojnom spánku bábätka dlhodobo sa opakujúci vzorec.
Jeden z najčastejších problémov, ktoré u svojich klientov riešim, je spánok dospelých aj detí.
Problémy s usínaním, časté budenie, desivé sny, nočné potenie aj pomočovanie majú svoju príčinu v nespracovaných emóciách, ktoré sa vynárajú práve v momente, keď sa snažíme upokojiť.
U detí a bábätiek býva zdrojom problému najčastejšie psychické rozpoloženie maminky a tiež náročný a komplikovaný pôrod, ktorý mohol zanechať rany na srdci, tele aj duši ako u maminky, tak aj u bábätka.
- Odľúčenie maminky od bábätka
- Nepriateľské prostredie v pôrodnici
- Ponížovanie od personálu
- Problémy s kojením
- Nemožnosť odísť domov, do pokoja a bezpečia, prežívanie stresu a napätia
Internetové diskusie sú plné osvedčených rád a zúfalé maminky v snahe vyriešiť spánok detí ukončia kojenie, vymenia mlieko za umelú kašu alebo dokonca ponechajú plačúce dieťa samé v postieľke, než samo psychickým a fyzickým vyčerpaním zaspí.
Nič z toho však nevyřeší príčinu, iba tlmí príznaky problému, ktorý sa skôr či neskôr opäť prejaví a možno ešte dramatickejšie.
K dlhodobému a úplnému odstráneniu takýchto ťažkostí odporúčam
Bachove esencie na mieru. Sú najpresnejším používaním Bachových esencií, pretože ich zostavujem na mieru na základe vami vyplneného dotazníka. Okrem toho sú vhodné v prípade, že riešite viac problémov. Bachovky na mieru sa môžu zamerať až na 7 problémov.
Srdečne odporúčam, aby Bachovky na mieru užívalo nielen bábätko, ale aj maminka,
samozrejme každý podľa svojich potrieb a ťažkostí.
Ak chcete riešiť iba spánok (a nič iné), zvoľte Bachovky zostavené priamo na detský spánok.
Na okamžité upokojenie dospelých aj detí som zostavila Kapky akútnej krízy SOS.
Výhodný set pre kľudný spánok detí navodí príjemnú atmosféru, upokojí telo aj hlavu a Bachove esencie vyriešia dlhodobé ťažkosti.