Úzkosti
Prežívate nevysvetliteľný strach?
- Bojíte sa nejakého nebezpečenstva?
- Prepadávajú vás zlé predtuchy?
- Ovládajú vás desivé obavy?
- Ste nepokojní a rozrušení?
Tieto stavy často sprevádza búšenie srdca, bolesť hlavy, pocit nevoľnosti,
zvracanie alebo trasenie rúk.
Možno sa vám podarilo drobné nepríjemné situácie vždy zvládnuť a rozdýchať, ale mohlo sa stať, že spúšťač bol zrazu taký silný, že ste už úzkostný stav nedokázali kontrolovať.
Mali ste pocit, že sa zbláznite, nedokázali ste s tým nič robiť, ovládol vás extrémny strach? V tej chvíli ste zažili panickú ataku. Záchvat úzkosti môže byť sprevádzaný výpadkom niektorých zmyslov a môže dôjsť až k úplnej strate vedomia.
Aký je rozdiel medzi strachom a úzkosťou?
Sme vybavení strachom, aby sme dokázali prežiť. Strach je normálny a v niektorých život ohrozujúcich situáciách je dokonca žiaduci.
„Zdravý“ strach je spojený s nejakým ZNÁMYM, konkrétnym predmetom alebo situáciou.
Máme strach z podozrivého človeka, ktorého sme práve stretli, alebo z voľne sa potulujúceho vrčiaceho psa. Strach zmizne, keď daná ohrozujúca situácia pominie.
S týmto strachom dokážeme pracovať.
Úzkosť je dlhodobý, pretrvávajúci pocit strachu bez zjavnej príčiny, ktorý človeka natoľko ovláda, že ho obmedzuje v normálnom fungovaní.
V hlave prevládajú myšlienky na strach. Človek je tým ovplyvnený natoľko, že dlhodobo nie je v psychickej pohode.
Ovplyvňuje to jeho správanie a konanie.
Kvôli úzkostiam nejde výťahom, vyhýba sa nákupným centrám, bojí sa rozprávať s cudzími ľuďmi, neprejde cez cestu... Tento psychický stav sa môže prejaviť aj na tele ako: búšenie srdca, zvieranie na hrudi, potenie, neschopnosť nadýchnuť sa, závraty.
Priali by ste si
- zasa normálne žiť,
- fungovať bez strachu,
- vyraziť medzi ľudí, odviezť sa autom alebo električkou, zájsť si na nákup?
Ale neviete, ako súčasnú situáciu riešiť?
Nechce sa vám chodiť roky na terapie bez výsledku alebo začať užívať lieky?
Najčastejšie predpisovanými liekmi proti úzkosti sú benzodiazepínové anxiolytiká (Alprazolam, Diazepam, Xanax, Lexaurin, Neurol a ďalšie).
Anxiolytiká odstraňujú úzkosť (anxietu), ale aj fóbie, nepokoj, veľké napätie, trému a strach.
Pozor!
Anxiolytiká nie sú antidepresíva. Mali by sa používať krátkodobo a prechodne na odstránenie úzkostných stavov.
Bohužiaľ sa často stretávame s ich nadužívaním a zneužívaním. Na týchto liekoch vzniká závislosť, preto môže byť pre pacienta ťažšie sa skutočne vyliečiť.
Problém môže nastať vtedy, keď sú antidepresíva podávané dlhodobo a keď s pacientom nikto cielene nepracuje, klient nechodí na terapie a nikto nehľadá skutočnú príčinu problému, alebo v prípade, že sú lieky predpísané príliš skoro, ešte predtým, než nastane skutočne akútny stav.
Aké sú nežiaduce účinky chemických liekov?
- Zvýšená chuť do jedla, priberanie na váhe
- Problémy so spánkom
- Nízke libido
- Sucho v ústach
- Problémy s pamäťou
- Extrémna únava, ospalosť, nedostatok energie, spomalenie
- Problematická pleť, akné
- (Zhoršujúci sa) ekzém
- Žiadna radosť zo života
Chemické lieky tlmia nielen to zlé, ale aj to dobré. Bohužiaľ, neriešia príčinu problému.
Dr. Bach, ktorý stojí za zrodom Bachových esencií, neliečil u svojich pacientov príznaky, ale hľadal a uzdravoval pôvodnú príčinu choroby.
Objavil, že rastliny v sebe nesú obrovskú silu – nájsť a odstrániť psychické a emočné bloky.
Tie mohli vzniknúť kedykoľvek počas nášho života a bránia telu normálne a zdravo fungovať. Keď odstránime pôvodnú príčinu strachu a obáv, telo sa začne uzdravovať a príznaky môžu odznieť.
Aby sme mohli normálne žiť a fungovať, je potrebné nájsť a vyliečiť pôvodný zdroj problému – a to dokážu Bachovy esencie. Pri ich užívaní je potrebné byť
veľmi dôsledný a trpezlivý. Kúra s Bachovými esenciami trvá minimálne 3 mesiace a je potrebné odstrániť zdroj problému až do jeho jadra. Ak si nie ste istí
objednajte sa na odbornú konzultáciu.
Srdečne odporúčam zaradiť do pravidelnej dennej rutiny Vitamín C, ktorý má vplyv aj na psychiku. Váš organizmus môže byť častým vypätím veľmi vyčerpaný.
Príspevok má iba informatívny charakter a nenahrádza profesionálnu diagnózu lekárom. V prípade, že na sebe spozorujete niektoré z vyššie uvedených príznakov, navštívte svojho lekára a poraďte sa s ním o najvhodnejšej liečbe. Bachove esencie nenahrádzajú liečbu antidepresívami. Meg Mašková neodporúča vysadzovať antidepresíva ani anxiolytiká bez odporúčania lekára, ktorý lieky predpísal. Ďakujeme za pochopenie.