Blog

Kortizol: Tichý vládce stresu, který ovlivňuje víc, než si myslíš
Kortizol: Tichý vládce stresu, který ovlivňuje víc, než si myslíš
Kortizol. Slovo, které v poslední době slýcháme čím dál častěji. Někdo ho nazývá „hormonem stresu“, jiný viníkem únavy, přibírání nebo špatného spánku. Ale jaká je pravda? Přečíst si více...
Novoroční předsevzetí většinou selžou už v lednu. Možná ale problém není ve vaší vůli.
Novoroční předsevzetí většinou selžou už v lednu. Možná ale problém není ve vaší vůli.
Na začátku ledna to vypadá slibně. Rozhodnutí je pevné: „Letos zhubnu.“ Čokoláda letí do koše, mobil má novou aplikaci na počítání kalorií, v předsíni čekají běžecké tenisky. Pak přijde polovina... Přečíst si více...
Jemný detox po svátcích: jak vyčistit hlavu a obnovit energii
Jemný detox po svátcích: jak vyčistit hlavu a obnovit energii
Cítíte po svátcích únavu, těžkost a potřebu trochu zrestartovat tělo i hlavu?  Vánoční cukroví, tučná jídla, sklenička vína u stromečku, méně pohybu a víc stresu - to všechno se podepíše... Přečíst si více...
Emoční tuk: proč vzniká a co doopravdy funguje místo dalších diet
Emoční tuk: proč vzniká a co doopravdy funguje místo dalších diet
Znáte ten zvláštní mix úlevy a studu, když večer sedíte na gauči s pocitem, že „dneska už je to stejně jedno“? Přes den to nějak jde. Snídaně „tak akorát“, oběd... Přečíst si více...
3 největší překážky, které brání ženám radikálně zhubnout
3 největší překážky, které brání ženám radikálně zhubnout
Proč ženám nefungují přísné diety a hodiny ve fitku?Krásná postava a s ní i velké sebevědomí je snem určitě každé ženy. Ale dosáhnout takového cíle už není procházka růžovým sadem. Mnohým ženám, které... Přečíst si více...
Cesta k otěhotnění: jak naladit tělo i mysl na příchod miminka
Cesta k otěhotnění: jak naladit tělo i mysl na příchod miminka
Touha po dítěti a první kroky k otěhotněníTouha po dítěti je jednou z nejpřirozenějších lidských potřeb. Jenže cesta k vysněnému miminku nemusí být vždy jednoduchá. Možná už delší dobu přemýšlíte,... Přečíst si více...
Proč přitahuji špatné partnery a jak změnit své vztahové vzorce
Proč přitahuji špatné partnery a jak změnit své vztahové vzorce
Zase ten samý příběh Řeknete si po rozchodu „už nikdy“, a přesto se po čase ocitnete v dalším vztahu, který bolí úplně stejně. Jiný člověk, stejný konec. Proč se to... Přečíst si více...
Zima klepe na dveře aneb jak posílit imunitu
Zima klepe na dveře aneb jak posílit imunitu
Podzimní imunita v praxi: jak malými změnami posílit tělo i myslPodzim přináší změny, na které musí imunitní systém reagovat rychleji než v jiném ročním období. Teploty kolísají o 10 - 15 °C,... Přečíst si více...
Hubnutí v klidu: cesta ke kilům dolů bez stresu a zákazů
Hubnutí v klidu: cesta ke kilům dolů bez stresu a zákazů
Možná to znáte: rozhodnete se držet dietu, ale večer vás přepadne neodolatelná chuť na něco dobrého a vy teď stojíte před lednicí a ládujete do sebe jednu dobrotu za druhou.... Přečíst si více...
Co pomáhá na trávení a imunitu?
Co pomáhá na trávení a imunitu?
5 ověřených způsobů, jak rychle posílit imunitu a zlepšit trávení!Možná se poslední dobou necítíte úplně ve své kůži. Nafouklé břicho, únava, oslabená imunita, těžkost po jídle, zpomalené trávení nebo nejasné... Přečíst si více...
MEGANOC JE TADY!
MEGANOC JE TADY!
Jedinečná noční akce, která se opakuje jen jednou do rokaPřipravte se na magickou noc plnou slev, radosti a dobré energie!V pondělí 27. října 2025 se od 19:00 do půlnoci koná MegAnoc slev – speciální akce M.E.G... Přečíst si více...
Jsou Bachovky homeopatika nebo ne?
Jsou Bachovky homeopatika nebo ne?
Co je to autopatie a fungují homeopatika na psychiku? Odpovídáme na časté otázky Homeopatie, autopatie, Bachovy esence – co vlastně patří kam? Pokud se zajímáte o přírodní metody harmonizace těla... Přečíst si více...
Hubnutí do plavek s bylinkami
Hubnutí do plavek s bylinkami
Jak zhubnout do plavek? Stále není pozdě, vsaďte na bylinkyAni jsme se nenadály a je tady to období, které s sebou přináší nejen příjemné sluneční paprsky, novou energii a chuť... Přečíst si více...
Tohle vás o Bachovkách překvapí
Tohle vás o Bachovkách překvapí
Bachovy esence diskuze: Co vás zajímá o bachovkách? Bachovy esence, magické kapky, nebo jen zázrak mysli? Každý si je může nazvat po svém. Tento dar z Anglie je s námi již... Přečíst si více...
Jak rychle zaberou Bachovky? Více v článku
Jak rychle zaberou Bachovky? Více v článku
Kdy zaberou Bachovy esence? Reálné zkušenostiMožná už jste slyšeli o Bachových esencích, ale stále si nejste jistí – opravdu fungují? A kdy můžete očekávat první změny? U někoho se projeví... Přečíst si více...
Čeká vás porod? New age maminky ví, jak na to
Čeká vás porod? New age maminky ví, jak na to
Jak pomohou Bachovy kapky k porodu? Možná se ve vás perou dva silné pocity – neskutečná radost z příchodu vašeho malého pokladu na svět a zároveň tíživý strach z porodu. Těšíte... Přečíst si více...
Jak na hubnutí s Bachovkami?
Jak na hubnutí s Bachovkami?
Bachovy esence na hubnutí diskuze: Co opravdu funguje? Jaro pomalu přichází a s ním i nová vlna energie, která probouzí tělo i mysl zpět k životu. Po měsících zimního útlumu... Přečíst si více...
Zvažujete nákup Bachovek úplně poprvé?
Zvažujete nákup Bachovek úplně poprvé?
Kde koupit Bachovy esence? Namícháme vám je díky online konzultaciUž jste si přečetli nespočet článků a recenzí, kamarádka se s vámi podělila o své zkušenosti s Bachovými esencemi, a tak... Přečíst si více...
Jak správně používat sérum na vlasy pro maximální výsledky?
Jak správně používat sérum na vlasy pro maximální výsledky?
Návod od Meg pro krásné vlasy Sníte o krásných, zdravých a dlouhých vlasech? Která z nás ne! Každá jsme si někdy představovala nekonečně dlouhý, zářivý cop, třeba jako měla princezna... Přečíst si více...
5 rad, jak rychle zhubnout po Vánocích bez drastických diet
5 rad, jak rychle zhubnout po Vánocích bez drastických diet
Jak rychle zhubnout po Vánocích?A je to opět tady, ta věčná otázka – jak zhubnout? Po Vánocích mnozí z nás řeší kila navíc, která se zdají být do léta nezdolatelná.... Přečíst si více...
Zima klepe na dveře: Jak získat zpět energii, bojovat proti únavě a vyhrát nad zimními depresemi
Zima klepe na dveře: Jak získat zpět energii, bojovat proti únavě a vyhrát nad zimními depresemi
S podzimem přichází nejen romantická mlha, ale i únava, náladovost a pocit, že nám energie mizí mezi prsty. Znáte to? Povinnosti volají, ale tělo i mysl si žádají odpočinek. Nebojte,... Přečíst si více...
Hormonální nerovnováha v každém věku: Trápí vás PMS, menstruace nebo menopauza?
Hormonální nerovnováha v každém věku: Trápí vás PMS, menstruace nebo menopauza?
Hormony už nemusí být dále vaším strašákem – naopak, mohou se stát pomocníkem k hlubšímu porozumění vztahu mezi vaší duší a vaším tělem. Stačí jen pozorně naslouchat příznakům. Tělo k vám promlouvá – zprvu tiše... Přečíst si více...
Podzimní únava
Podzimní únava
S příchodem podzimu hraje příroda kolem nás nádhernými barvami, avšak postupně se připravuje na příchod zimy a všechny živé organismy se chystají k tzv. zimnímu spánku. K přirozenému útlumu dochází... Přečíst si více...
11 důvodů, proč (nejen) ženám škodí alkohol
11 důvodů, proč (nejen) ženám škodí alkohol
Tváří se jako parťák do nepohody, ve chvílích, kdy jsme vyčerpaní, není nám zrovna nejlíp nebo se jen potřebujeme uvolnit, nám dokáže nabídnout pomocnou ruku a dovést nás přesně tam,... Přečíst si více...
Lupénka: co (ne)jíst, čím mazat a jak to přežít
Lupénka: co (ne)jíst, čím mazat a jak to přežít
Kůže je největší orgán našeho těla, a pokud nás trápí její vzhled je naprosto na místě, že se to na nás podepisuje nejen po fyzické stránce, ale také po té... Přečíst si více...
3 tipy, jak si užít letní dovolenou i s 15 kg nadváhy?
3 tipy, jak si užít letní dovolenou i s 15 kg nadváhy?
Letní dovolená konečně za dveřmi, ale mnoho žen se místo těšení na chvilku odpočinku stresuje kvůli své postavě. I přes veškerou vynaloženou snahu se čím dál většímu množství žen nedaří... Přečíst si více...
Jak se za 3 měsíce zbavit úzkostí, nespavosti nebo nízkého libida?
Jak se za 3 měsíce zbavit úzkostí, nespavosti nebo nízkého libida?
Nemožné se stává skutečností. Tisíce klientek hlásí úbytek váhy, vyřešení depresí nebo otěhotnění.Vynalezli vědci moderní zázračný lék nebo se jedná o placebo? Kdo by nechtěl vyřešit dlouhodobé fyzické, ale i... Přečíst si více...
Jak se projevuje ADHD
Jak se projevuje ADHD
Zlobí, neposlouchá, u ničeho chvíli nevydrží, bere ostatním dětem hračky, musíte mu všechno říkat desetkrát, vypadá jakoby vás vůbec nevnímalo, v noci špatně spí (a přes den skoro vůbec), … Jsou tyto příznaky ještě „normální a... Přečíst si více...
Recept na životní spokojenost (a podnikatelský úspěch) Meg Maškové
Recept na životní spokojenost (a podnikatelský úspěch) Meg Maškové
Často mi píšou vyčerpané a zoufalé maminky. A to nejen kvůli receptuře na Bachovky, ale i přímo do zpráv a ptají se, jak to dělám?  Jak to, že zvládám tolik věcí (a to vidí... Přečíst si více...
Jak vzniká trauma a proč nás ovlivňuje až do dospělosti?
Jak vzniká trauma a proč nás ovlivňuje až do dospělosti?
Trauma je psychologický a emocionální stav, který vzniká v důsledku závažného stresu nebo vyčerpávajícího zážitku. Tato situace může zahrnovat fyzické nebo emoční poškození, které narušuje normální funkci jednotlivce a jeho schopnost se s tímto stresem vyrovnat.  Co může způsobit... Přečíst si více...
Co jsou Bachovy esence a jak fungují?
Co jsou Bachovy esence a jak fungují?
Už jste o nich slyšeli, ale nedokážete si představit, jak vlastně fungují? Co to jsou květové esence a jak dokážou člověku pomoci? Bachovy esence, Bachovy kapky nebo jednoduše “Bachovky” jsou přírodní způsob řešení zdravotních... Přečíst si více...
SERIÁL | HUBNUTÍ: Proč je emoční jedení nebezpečné? – 3. díl
SERIÁL | HUBNUTÍ: Proč je emoční jedení nebezpečné? – 3. díl
Emoční jedení může být složitým a citlivým tématem, které velká část žen zažívá v různých fázích svého života. Pro mnohé z nich může být potrava způsobem, jak se vyrovnat s emocionálními... Přečíst si více...
SERIÁL | HUBNUTÍ: Proč mi nejde zhubnout? – 2.DÍL
SERIÁL | HUBNUTÍ: Proč mi nejde zhubnout? – 2.DÍL
Obrátila se na mě fitness trenérka. Ne kvůli sobě, ale kvůli své klientce. Její klientka, poměrně mladá paní, na sobě několik měsíců vyloženě dřela. Jedla, jak měla, dodržovala tréninky i odpočinek,... Přečíst si více...
SERIÁL | HUBNUTÍ: 3 příběhy, které Vám změní pohled na Vaše tukové polštářky – 1.DÍL
SERIÁL | HUBNUTÍ: 3 příběhy, které Vám změní pohled na Vaše tukové polštářky – 1.DÍL
Potkají se tři kamarádky. Anna, Petra a Zita. Nadšeně probírají život, ale postupně se dostanou k oblasti, která je všechny velmi trápí. Mají stejný problém.  Přibraly a nedaří se jim to shodit... Muži by většinou podali... Přečíst si více...