Blog

Jak správně detoxikovat své tělo a na co si dát pozor
Wie Sie Ihren Körper richtig entgiften und worauf Sie achten sollten
„Wir leben in einer sehr verschmutzten Welt. Jeden Tag atmen wir Autoabgase und Industrieabgase ein. Wir essen Lebensmittel, die Pestizide, Herbizide und andere Agrarchemikalien enthalten. Wir trinken Milch und essen... Mehr lesen …
Když to nejde hned: jak citlivě podpořit plodnost
Když to nejde hned: jak citlivě podpořit plodnost
Touha po dítěti dokáže proměnit dny v nekonečné čekání. Opakovaný neúspěch přináší únavu, zklamání i vnitřní nejistotu. Každý cyklus začíná novou nadějí a končí otázkou: „Proč nemůžu otěhotnět?“Pokud se snažíte... Mehr lesen …
Bojíte se, že vám vaši démoni zkazí ducha Vánoc?
Bojíte se, že vám vaši démoni zkazí ducha Vánoc?
Vánoční průvodce přežitím pro všechny, kdo jsou z vánočního klidu spíš na nervy  Takže. Jsou Vánoce. Všude kolem vás jsou lidé s úsměvem od ucha k uchu, kteří se "strašně... Mehr lesen …
Nemůžete usnout? Co vám tělo říká a jak znovu najít klidný spánek
Nemůžete usnout? Co vám tělo říká a jak znovu najít klidný spánek
Ležíte v posteli, hodiny ukazují půlnoc. Zavřete oči, otočíte se na bok. Minuty běží, ale spánek nikde. V hlavě se točí myšlenky - co jste nestihli, co vás čeká zítra,... Mehr lesen …
Emoční tuk: proč vzniká a co doopravdy funguje místo dalších diet
Emoční tuk: proč vzniká a co doopravdy funguje místo dalších diet
Znáte ten zvláštní mix úlevy a studu, když večer sedíte na gauči s pocitem, že „dneska už je to stejně jedno“? Přes den to nějak jde. Snídaně „tak akorát“, oběd... Mehr lesen …
Nejste špatná máma. Jste vyhořelá a to je sakra velký rozdíl.
Nejste špatná máma. Jste vyhořelá a to je sakra velký rozdíl.
Možná to znáte až bolestivě přesně. Ráno otevřete oči a ještě než stihnete vstát, už máte pocit, že jste prohrála. Ne proto, že byste byla slabá. Ale protože vaše tělo... Mehr lesen …
Kdyby únava byla sport, měla bych zlatou medaili
Kdyby únava byla sport, měla bych zlatou medaili
Když Vánoce vypadají krásně, ale vy jste na dně Kolem vás se válí hračky, papíry od bonbonů, rozházené ponožky. Jedno dítě skáče na gauči. Druhé křičí, že mu sourozenec něco... Mehr lesen …
3 největší překážky, které brání ženám radikálně zhubnout
3 největší překážky, které brání ženám radikálně zhubnout
Proč ženám nefungují přísné diety a hodiny ve fitku?Krásná postava a s ní i velké sebevědomí je snem určitě každé ženy. Ale dosáhnout takového cíle už není procházka růžovým sadem. Mnohým ženám, které... Mehr lesen …
Když k nám přijde deprese: jaké jsou signály a kde hledat oporu
Když k nám přijde deprese: jaké jsou signály a kde hledat oporu
Občas přijde období, kdy se vám dny zdají těžší, než obvykle. Ráno se vám nechce vstát, běžné povinnosti vypadají nezvladatelně a věci, které vám dřív dělaly radost, jsou najednou prázdné... Mehr lesen …
Cesta k otěhotnění: jak naladit tělo i mysl na příchod miminka
Cesta k otěhotnění: jak naladit tělo i mysl na příchod miminka
Touha po dítěti a první kroky k otěhotněníTouha po dítěti je jednou z nejpřirozenějších lidských potřeb. Jenže cesta k vysněnému miminku nemusí být vždy jednoduchá. Možná už delší dobu přemýšlíte,... Mehr lesen …
ADHD u dětí: Jak vychovávat a nezbláznit se
ADHD u dětí: Jak vychovávat a nezbláznit se
Jsou chvíle, kdy se výchova vašeho dítěte podobá chůzi po minovém poli. Výbuchy vzteku, chaos a roztěkanost jsou na denním pořádku – a vy máte pocit, že vám doma místo... Mehr lesen …
ADHD u dospělých: jak zkrotit chaos a najít vnitřní klid
ADHD u dospělých: jak zkrotit chaos a najít vnitřní klid
Možná to velmi dobře znáte - otevřete e-mail a místo rychlé odpovědi přeskakujete dvacet minut mezi záložkami a na původní úkol nakonec zapomenete. Nebo stojíte v kuchyni s plánem připravit... Mehr lesen …
Co znamená sebeláska a jak ji v sobě oživit?
Co znamená sebeláska a jak ji v sobě oživit?
Naučme se přijímat samy sebe: Jak se začít mít ráda?  Sebeláska není jen o tom, jak se cítíme, když se podíváme do zrcadla. Ano, pozitivní vztah k vlastnímu tělu je... Mehr lesen …
Proč přitahuji špatné partnery a jak změnit své vztahové vzorce
Proč přitahuji špatné partnery a jak změnit své vztahové vzorce
Zase ten samý příběh Řeknete si po rozchodu „už nikdy“, a přesto se po čase ocitnete v dalším vztahu, který bolí úplně stejně. Jiný člověk, stejný konec. Proč se to... Mehr lesen …
Hubnutí v klidu: cesta ke kilům dolů bez stresu a zákazů
Hubnutí v klidu: cesta ke kilům dolů bez stresu a zákazů
Možná to znáte: rozhodnete se držet dietu, ale večer vás přepadne neodolatelná chuť na něco dobrého a vy teď stojíte před lednicí a ládujete do sebe jednu dobrotu za druhou.... Mehr lesen …
Co pomáhá na trávení a imunitu?
Co pomáhá na trávení a imunitu?
5 ověřených způsobů, jak rychle posílit imunitu a zlepšit trávení!Možná se poslední dobou necítíte úplně ve své kůži. Nafouklé břicho, únava, oslabená imunita, těžkost po jídle, zpomalené trávení nebo nejasné... Mehr lesen …
Strach o peníze a psychika
Strach o peníze a psychika
Jak si umět říct o peníze? Jak překonat strach o peníze? Klíč je ve správném mentálním vzorciPeníze jsou víc než jen čísla na účtu. Jsou prostorem, ve kterém se odráží... Mehr lesen …
Bylinková KPZ na dovolenou
Bylinková KPZ na dovolenou
Co si vzít na letní dovolenou? Základní bylinková KPZ! Letní dovolená je za rohem a vy už se vidíte na pláži, s knihou v jedné ruce a koktejlem ve druhé?... Mehr lesen …
Strach z budoucnosti a nezdravá touha po dokonalosti
Strach z budoucnosti a nezdravá touha po dokonalosti
Mám strach z budoucnosti: Aneb jak žít krásný život už nyní V životě nás může potkat okamžik, kdy se probudíme s nevysvětlitelným pocitem, že je něco špatně. Tíživý tlak na... Mehr lesen …
Co dělat po vysazení antikoncepce?
Co dělat po vysazení antikoncepce?
Srovnání hormonů po vysazení antikoncepce: pomohou bylinky nebo něco jiného? Vysadit antikoncepci není jen o tom „přestat brát prášky“. Je to rozhodnutí, které zasahuje mnohem hlouběji – do těla i... Mehr lesen …
Problémy se spánkem u dospělých i dětí
Problémy se spánkem u dospělých i dětí
Nemůžu spát! Proč nemůžu usnout? Naše bylinkové rady Tělo je unavené, oči těžknou… ale hlava stále jede. Přemílá události dne, řeší, plánuje, dělá si starosti. Čas běží, na budíku se... Mehr lesen …
Hubnutí do plavek s bylinkami
Hubnutí do plavek s bylinkami
Jak zhubnout do plavek? Stále není pozdě, vsaďte na bylinkyAni jsme se nenadály a je tady to období, které s sebou přináší nejen příjemné sluneční paprsky, novou energii a chuť... Mehr lesen …
Emoční příčiny akné a možné řešení
Emoční příčiny akné a možné řešení
Jak se zbavit akné? Začněte u zdraví svých střevAkné je odrazem našeho vnitřního světa, i když si to ne vždy chceme přiznat. Nejde však jen o emoční stránku, kterou zkoumá... Mehr lesen …
Trápí vás pocit osamělosti?
Trápí vás pocit osamělosti?
Cítím se sama, jsem tak osamělá: Jak povzbudit psychiku?Už jste někdy slyšeli větu: „Cítit se sám je v pořádku. Cítit se osamělý v pořádku není.”? Mezi těmito pocity je zásadní... Mehr lesen …
Co dělat, když dítě neposlouchá? TOP Bachovky pro děti
Co dělat, když dítě neposlouchá? TOP Bachovky pro děti
Bachovy kapky pro děti recenze: Vaše zpětná vazba Děti jsou našimi malými učiteli – a občas nám dávají opravdu náročné lekce. Někdy se na ně díváme s dojetím a cítíme,... Mehr lesen …
Jak přírodně hydratovat suchou pokožku?
Jak přírodně hydratovat suchou pokožku?
Co pomáhá na suchou pleť a suché rty v zimě? Zařaďte přírodní kosmetiku Existují dva typy žen. Ty, které pravidelně navštěvují kosmetičku, investují do luxusní kosmetiky (která bohužel často nebývá... Mehr lesen …
Zvažujete nákup Bachovek úplně poprvé?
Zvažujete nákup Bachovek úplně poprvé?
Kde koupit Bachovy esence? Namícháme vám je díky online konzultaciUž jste si přečetli nespočet článků a recenzí, kamarádka se s vámi podělila o své zkušenosti s Bachovými esencemi, a tak... Mehr lesen …
7 klíčových kroků, jak pokořit stres
7 klíčových kroků, jak pokořit stres
Jak zvládat stres v práci nebo ve škole? Během roku existují různá období, kdy se stresujeme více než obvykle. Nejčastěji je to před Vánoci, následně po Novém roce a pak... Mehr lesen …
Rozchod a psychika: Jak dlouho trvá smutek?
Rozchod a psychika: Jak dlouho trvá smutek?
Víme, která bylinka jej utiší Potkali jste toho pravého nebo tu pravou. Ze začátku to vypadalo jako pohádka – krásná rande, promilované noci, společné sny o budoucnosti. Postupně se vaše... Mehr lesen …
Jak se projevuje ADHD u různých věkových skupin?
Wie äußert sich ADHD in verschiedenen Altersgruppen?
ADHD bei Kindern und Informationen, die Sie vielleicht noch nicht kanntenAls Eltern oder Lehrer, die sich Sorgen um ein unruhiges oder unaufmerksames Kind machen, haben Sie sich vielleicht schon gefragt,... Mehr lesen …
Stresující období? Vyzkoušejte tento zahraniční trik známého bylinkáře
Stressige Periode? Versuchen Sie diesen fremden Trick eines bekannten Kräuterkundigen
Wissen Sie, was gegen Nervosität und Stress hilft?Stress ist unbemerkt zu einem normalen Bestandteil unseres Alltags geworden. Manche von uns spüren ihn gleich morgens - diese unangenehme Enge in der... Mehr lesen …
Jak si udržet psychickou pohodu o vánočních svátcích?
Wie können Sie Ihr psychisches Wohlbefinden während der Weihnachtsfeiertage aufrechterhalten?
Weihnachten ist ein Fest des Friedens und der Ruhe. Wir sollen Zeit mit unseren Familien verbringen, einander verzeihen, kurzum, uns so verhalten, dass wenigstens an diesem einen Tag alles in... Mehr lesen …
Hormonální nerovnováha v každém věku: Trápí vás PMS, menstruace nebo menopauza?
Hormonelles Ungleichgewicht in jedem Alter: Leiden Sie unter PMS, Menstruation oder Menopause?
Hormone müssen nicht länger Ihr Schreckgespenst sein - im Gegenteil, sie können zu einem Werkzeug für ein tieferes Verständnis der Beziehung zwischen Ihrer Seele und Ihrem Körper werden. Sie müssen... Mehr lesen …
3 tipy, jak si užít letní dovolenou i s 15 kg nadváhy?
3 Tipps, wie Sie Ihren Sommerurlaub auch mit 15 kg Übergewicht genießen können?
Die Sommerferien stehen endlich vor der Tür, aber viele Frauen machen sich Sorgen um ihre Figur, anstatt sich auf einen Moment der Entspannung zu freuen.Trotz aller Bemühungen gelingt es immer... Mehr lesen …
Jak nepořádek kolem nás ovlivňuje naši náladu a domácí atmosféru
Wie sich die Unordnung um uns herum auf unsere Stimmung und unsere Wohnatmosphäre auswirkt
Vielleicht hat jede Frau im Mutterschaftsurlaub schon einmal einen Satz gehört, dessen Inhalt im Sinne von bissigen Bemerkungen darüber war, was sie tagsüber mit dem Kind gemacht hat, warum es... Mehr lesen …
Jak zvládnout tlak okolí, když se mi nedaří otěhotnět
Wie kann ich mit dem Druck von außen umgehen, wenn ich nicht schwanger werden kann?
Der Monat Mai gilt allgemein als die Jahreszeit der Liebe und der Fruchtbarkeit.Immerhin hat der große Dichter K. H. Mácha schreibt über diesen Monat als Zeit der Liebe. Kein Wunder, denn... Mehr lesen …
Jak tenká je hranice mezi jednou skleničkou denně a alkoholismem?
Wie schmal ist der Grat zwischen einem Drink pro Tag und Alkoholismus?
Alkoholismus oder die gelegentliche Flucht vor der Realität?Wenn wir über Alkoholismus sprechen, ist es notwendig zu erwähnen, dass es sich um eine chronische Alkoholabhängigkeit handelt. Sie kann viele Formen annehmen... Mehr lesen …
Jak se za 3 měsíce zbavit úzkostí, nespavosti nebo nízkého libida?
Wie kann man Angstzustände, Schlaflosigkeit oder geringe Libido in 3 Monaten loswerden?
Das Unmögliche wird Wirklichkeit. Tausende von Klienten berichten von Gewichtsabnahme, Auflösung von Depressionen oder Schwangerschaft.Haben Wissenschaftler ein modernes Wundermittel erfunden oder handelt es sich um ein Placebo? Wer würde nicht gerne... Mehr lesen …
Odhalte skrytou pastičku osobního rozvoje
Entdecken Sie die versteckten Fallen der persönlichen Entwicklung
Sie haben mehrere Therapien, Beratungen und Selbstentwicklungsseminare hinter sich, Sie haben frühere Beziehungen, Kindheitstraumata und Selbstliebe aufgearbeitet, Sie haben das Gefühl, dass die Therapie Ihnen hilft, Sie kommen immer an... Mehr lesen …
Jak pomocí Bachových esencí dosáhnout větší hojnosti?
Wie kann man mit Bach-Essenzen mehr Fülle erreichen?
Du hast viele Jahre lang an dir gearbeitet,Sie haben sich selbstständig gemacht und sich den Arsch abgearbeitet,Sie haben teure Wohlstandsseminare besucht, Ihre Denkmuster umprogrammiert,ein Leben in Fülle visualisiert.Sie haben alte... Mehr lesen …
Proč nemám chuť na sex?
Warum habe ich keine Lust auf Sex?
Unsere Wohnungen sind voll mit Dingen, unsere Kühlschränke und Vorratskammern sind voll mit Lebensmitteln, unsere Schränke sind voll mit Kleidung und jeden Tag überlegen wir, was wir anziehen sollen.Wir können... Mehr lesen …
Proč jsou maminky na mateřské psychicky na dně?
Warum sind Mütter im Mutterschaftsurlaub psychisch angeschlagen?
Bis zu einer von fünf Frauen leidet während der Schwangerschaft und nach der Geburt unter Angstzuständen oder Depressionen. Leider suchen die meisten Frauen (bis zu 75 %) keine professionelle Hilfe... Mehr lesen …
Jak zvládnout depresivní leden
Wie man den deprimierenden Januar bewältigt
Sehen Sie um sich herum Enthusiasten, die sich in Neujahrsvorsätze stürzen?Sie laufen, gehen ins Fitnessstudio, trainieren, schreiben ihre Affirmationen oder meditieren? Sie sind voller Zuversicht, motiviert, reiten auf der positiven Welle, ... Mehr lesen …
Jak vzniká trauma a proč nás ovlivňuje až do dospělosti?
Wie entsteht ein Trauma und warum beeinflusst es uns bis ins Erwachsenenalter?
Ein Trauma ist ein psychologischer und emotionaler Zustand, der als Folge von schwerem Stress oder einer belastenden Erfahrung entsteht. Diese Situation kann körperliche oder emotionale Schäden mit sich bringen, die... Mehr lesen …
Co jsou Bachovy esence a jak fungují?
Was sind die Bachblüten-Essenzen und wie wirken sie?
Haben Sie schon von ihnen gehört, können sich aber nicht vorstellen, wie sie tatsächlich wirken?Was sind Blütenessenzen und wie können sie einem Menschen helfen? Bachblüten, Bachblüten-Tropfen oder einfach „Bachblüten“ sind eine... Mehr lesen …
SERIÁL | HUBNUTÍ: Proč je emoční jedení nebezpečné? – 3. díl
SERIE | GEWICHTSVERLUST : Warum ist emotionales Essen gefährlich? - Folge 3
Emotionales Essen kann ein komplexes und sensibles Thema sein, mit dem ein großer Teil der Frauen in verschiedenen Phasen ihres Lebens konfrontiert ist. Für viele kann Essen ein Mittel sein,... Mehr lesen …
SERIÁL | HUBNUTÍ: Proč mi nejde zhubnout? – 2.DÍL
SERIE | GEWICHTSVERLUST : Warum kann ich nicht abnehmen? - Folge 2
Ich wurde von einer Fitnesstrainerin angesprochen. Nicht für sich selbst, sondern für ihre Kundin. Ihre Kundin, eine recht junge Frau, trainierte schon seit Monaten. Sie ernährte sich, wie es sich... Mehr lesen …
SERIÁL | HUBNUTÍ: 3 příběhy, které Vám změní pohled na Vaše tukové polštářky – 1.DÍL
SERIE | GEWICHTSVERLUST : 3 Geschichten, die Ihren Blick auf Ihre Fettpolster verändern werden - Folge 1
Drei Freundinnen treffen sich. Anna, Petra und Zita. Sie unterhalten sich angeregt über das Leben, kommen aber allmählich auf einen Punkt, der sie alle sehr stört. Sie haben das gleiche... Mehr lesen …
Jak zvládnout nejnáročnější období v roce, aniž byste si musela brát léky na zklidnění
Wie man die schwierigste Zeit des Jahres bewältigt, ohne Medikamente zur Beruhigung zu nehmen
Den Weihnachtstrubel mit Ruhe und Gesundheit bewältigen: Tipps von Müttern für Mütter Adventszeit, die schönste Zeit für Kinder und möglicherweise die größte Herausforderung für Mütter.Wenn die Tage kürzer werden und es... Mehr lesen …
5 kroků k efektivnímu plánování
5 Schritte zur effektiven Planung
Was mich dahin gebracht hat, wo ich heute bin, war ein guter Plan und ein effektives Zeitmanagement.Ich habe keinen einzigen Schritt planlos getan! Ich habe nicht darauf gewartet, dass es... Mehr lesen …