Blog

Jak správně detoxikovat své tělo a na co si dát pozor
Jak správně detoxikovat své tělo a na co si dát pozor
„Žijeme ve velmi znečištěném světě. Každý den vdechujeme výfukové plyny z aut a průmyslové zplodiny. Konzumujeme potravu obsahující pesticidy, herbicidy a jiné zemědělské chemikálie. Pijeme mléko a jíme maso od... Prečítať si viac...
Když to nejde hned: jak citlivě podpořit plodnost
Když to nejde hned: jak citlivě podpořit plodnost
Touha po dítěti dokáže proměnit dny v nekonečné čekání. Opakovaný neúspěch přináší únavu, zklamání i vnitřní nejistotu. Každý cyklus začíná novou nadějí a končí otázkou: „Proč nemůžu otěhotnět?“Pokud se snažíte... Prečítať si viac...
Poporodní deprese: příznaky, osobní příběh a cesta k uzdravení
Poporodní deprese: příznaky, osobní příběh a cesta k uzdravení
Cítíte se po porodu prázdná a unavená? Zjistěte, jak rozpoznat poporodní depresi, přečtěte si osobní příběh Lenky a objevte možnosti, jak najít vnitřní klid. Prečítať si viac...
POPORODNÍ DEPRESE - Můj příběh o temnotě, ze které se dá najít cesta ven
POPORODNÍ DEPRESE - Můj příběh o temnotě, ze které se dá najít cesta ven
„Měla jsem být nejšťastnější, ale cítila jsem jen prázdno.“ Přečtěte si upřímnou zpověď o poporodní depresi a o tom, že říct si o pomoc není selhání. Prečítať si viac...
Bachovy esence konečně srozumitelně: jak fungují a jak vám mohou pomoci
Bachovy esence konečně srozumitelně: jak fungují a jak vám mohou pomoci
Objevte přírodní pomoc při stresu, úzkosti i vnitřním chaosu. Bachovy esence vám pomohou vrátit tělo i mysl do rovnováhy - jemně, bezpečně. Prečítať si viac...
11 důvodů, proč je M.E.G Brand nejlepší volbou pro vaše emoční zdraví
11 důvodů, proč je M.E.G Brand nejlepší volbou pro vaše emoční zdraví
11 důvodů, proč je M.E.G Brand nejlepší volbou pro vaše emoční zdraví Prečítať si viac...
Jak si vybrat ty správné Bachovy esence s klidem a jistotou
Jak si vybrat ty správné Bachovy esence s klidem a jistotou
Nevíte, jak vybrat Bachovy kapky? Ukážeme vám tři cesty podle toho, co právě cítíte. Bez zmatku, srozumitelně a bez rizika špatné volby. Prečítať si viac...
Když se tělo čistí, emoce taky: Reakce na Bachovky
Když se tělo čistí, emoce taky: Reakce na Bachovky
Při užívání Bachových esencí se mohou objevit silnější emoce nebo únava. Je to normální? V článku zjistíte, proč k tomu dochází, co to znamená a jak s tím citlivě pracovat. Prečítať si viac...
Když přijdou stíny: jak rozpoznat depresi a najít cestu ven
Když přijdou stíny: jak rozpoznat depresi a najít cestu ven
Deprese má mnoho podob. Naučte se rozpoznat její příznaky a zjistěte, jaké první kroky mohou pomoci najít cestu zpět ke světlu. Prečítať si viac...
Bojíte se, že vám vaši démoni zkazí ducha Vánoc?
Bojíte sa, že vám vaši démoni pokazia ducha Vianoc?
Vianočný sprievodca prežitia pre všetkých, ktorých robí vianočný pokoj skôr nervóznymi.Takže. Sú Vianoce.Všade okolo vás sú ľudia s úsmevom od ucha k uchu, ktorí sa „strašne tešia na rodinnú pohodu“,... Prečítať si viac...
Nemůžete usnout? Co vám tělo říká a jak znovu najít klidný spánek
Nemůžete usnout? Co vám tělo říká a jak znovu najít klidný spánek
Ležíte v posteli, hodiny ukazují půlnoc. Zavřete oči, otočíte se na bok. Minuty běží, ale spánek nikde. V hlavě se točí myšlenky - co jste nestihli, co vás čeká zítra,... Prečítať si viac...
Spí jako miminko a nebo ne? Jak podpořit klidný spánek dětí
Spí jako miminko a nebo ne? Jak podpořit klidný spánek dětí
Spí vaše dítě klidně? Nebo se budí každou hodinu, pláče a večer bojuje s usínáním? Říkáte si někdy, jestli je to ještě „normální“ nebo jestli někde děláte chybu? Pokud vás... Prečítať si viac...
Novoroční předsevzetí většinou selžou už v lednu. Možná ale problém není ve vaší vůli.
Novoroční předsevzetí většinou selžou už v lednu. Možná ale problém není ve vaší vůli.
Na začátku ledna to vypadá slibně. Rozhodnutí je pevné: „Letos zhubnu.“ Čokoláda letí do koše, mobil má novou aplikaci na počítání kalorií, v předsíni čekají běžecké tenisky. Pak přijde polovina... Prečítať si viac...
Když tělo svírá strach: jak se projevuje úzkost
Když tělo svírá strach: jak se projevuje úzkost
Když přichází úzkost, není to jen stav mysli. Tělo ji prožívá stejně silně - můžete cítit tlak na hrudi, zrychlený tep nebo potíže s dechem. Tyto projevy mohou působit děsivě,... Prečítať si viac...
Proč nestačí jen chtít přestat kouřit: skrytá emoční stránka závislosti
Proč nestačí jen chtít přestat kouřit: skrytá emoční stránka závislosti
„Tentokrát to zvládnu. Prostě přestanu.“Možná už jste to zažili. Nadšení, rozhodnutí, pocit, že to máte pod kontrolou. A pak přijdou dny, kdy jste podráždění, nervózní, hlava je plná myšlenek na... Prečítať si viac...
Jemný detox po svátcích: jak vyčistit hlavu a obnovit energii
Jemný detox po svátcích: jak vyčistit hlavu a obnovit energii
Cítíte po svátcích únavu, těžkost a potřebu trochu zrestartovat tělo i hlavu?  Vánoční cukroví, tučná jídla, sklenička vína u stromečku, méně pohybu a víc stresu - to všechno se podepíše... Prečítať si viac...
Emoční tuk: proč vzniká a co doopravdy funguje místo dalších diet
Emoční tuk: proč vzniká a co doopravdy funguje místo dalších diet
Znáte ten zvláštní mix úlevy a studu, když večer sedíte na gauči s pocitem, že „dneska už je to stejně jedno“? Přes den to nějak jde. Snídaně „tak akorát“, oběd... Prečítať si viac...
Jemná péče o ekzém: přírodní tipy pro každodenní úlevu
Jemná péče o ekzém: přírodní tipy pro každodenní úlevu
Ekzém dokáže znepříjemnit celý den. Pokožka svědí, napíná se, odlupují se šupinky a často se objevuje i vyrážka, která svádí k neustálému drbání. Nejčastější bývá ekzém na rukách, ale potrápit... Prečítať si viac...
Stres, únava a vyhoření: jak získat zpět klid a energii
Stres, únava a vyhorenie: ako získať späť pokoj a energiu
Pokoj a pohoda každý deň? Kto by to nechcel.Lenže realita je pre mnohých z nás často pravým opakom. Stres, zhon a úplné vyčerpanie. Zakladateľka značky M.E.G Brand, Meg Mašková, ktorá... Prečítať si viac...
Co se děje s mozkem, když člověk nespí?
Čo sa deje s mozgom, keď človek nespí?
Opýtali sme sa čitateľov: Čo vám pomohlo na nespavosť.Dnešný článok nebude len o tipoch a produktoch. Bude o hlbšom porozumení procesov. Pretože keď pochopíme, prečo sa telo a mozog bez spánku... Prečítať si viac...
Nejste špatná máma. Jste vyhořelá a to je sakra velký rozdíl.
Nie ste zlá mama. Ste vyhorená a to je sakra veľký rozdiel.
Možno to poznáte až bolestivo presne.Ráno otvoríte oči a ešte skôr, než stihnete vstať, už máte pocit, že ste prehrali. Nie preto, že by ste boli slabá. Ale preto, že... Prečítať si viac...
3 největší překážky, které brání ženám radikálně zhubnout
3 najväčšie prekážky, ktoré bránia ženám radikálne schudnúť
Prečo ženám nefungujú prísne diéty a hodiny vo fitku?Krásna postava a s ňou aj veľké sebavedomie sú snom takmer každej ženy. Dosiahnuť takýto cieľ však vôbec nie je prechádzka ružovou... Prečítať si viac...
Když k nám přijde deprese: jaké jsou signály a kde hledat oporu
Keď k nám príde depresia: aké sú signály a kde hľadať oporu
Občas príde obdobie, keď sa vám dni zdajú ťažšie než zvyčajne. Ráno sa vám nechce vstať, bežné povinnosti pôsobia nezvládnuteľne a veci, ktoré vám kedysi prinášali radosť, sú zrazu prázdne a bez chuti.Takéto obdobie pravdepodobne... Prečítať si viac...
Ekzém a psychika: když pokožka reaguje na vnitřní napětí
Ekzém a psychika: když pokožka reaguje na vnitřní napětí
Jsou chvíle, kdy mastičky přinášejí jen krátkou úlevu, pokožka dál svědí, pálí nebo dokonce mokvá. Mnoho lidí pak zoufale hledá možnosti jak se zbavit atopického ekzému. Pravda je, že atopický... Prečítať si viac...
Cesta k otěhotnění: jak naladit tělo i mysl na příchod miminka
Cesta k otěhotnění: jak naladit tělo i mysl na příchod miminka
Touha po dítěti a první kroky k otěhotněníTouha po dítěti je jednou z nejpřirozenějších lidských potřeb. Jenže cesta k vysněnému miminku nemusí být vždy jednoduchá. Možná už delší dobu přemýšlíte,... Prečítať si viac...
ADHD u dětí: Jak vychovávat a nezbláznit se
ADHD u dětí: Jak vychovávat a nezbláznit se
Jsou chvíle, kdy se výchova vašeho dítěte podobá chůzi po minovém poli. Výbuchy vzteku, chaos a roztěkanost jsou na denním pořádku – a vy máte pocit, že vám doma místo... Prečítať si viac...
ADHD u dospělých: jak zkrotit chaos a najít vnitřní klid
ADHD u dospělých: jak zkrotit chaos a najít vnitřní klid
Možná to velmi dobře znáte - otevřete e-mail a místo rychlé odpovědi přeskakujete dvacet minut mezi záložkami a na původní úkol nakonec zapomenete. Nebo stojíte v kuchyni s plánem připravit... Prečítať si viac...
Co znamená sebeláska a jak ji v sobě oživit?
Co znamená sebeláska a jak ji v sobě oživit?
Naučme se přijímat samy sebe: Jak se začít mít ráda?  Sebeláska není jen o tom, jak se cítíme, když se podíváme do zrcadla. Ano, pozitivní vztah k vlastnímu tělu je... Prečítať si viac...
Proč přitahuji špatné partnery a jak změnit své vztahové vzorce
Proč přitahuji špatné partnery a jak změnit své vztahové vzorce
Zase ten samý příběh Řeknete si po rozchodu „už nikdy“, a přesto se po čase ocitnete v dalším vztahu, který bolí úplně stejně. Jiný člověk, stejný konec. Proč se to... Prečítať si viac...
Chaotická mysl a nepořádek. Co s tím?
Chaotická mysl a nepořádek. Co s tím?
Nepořádek v bytě a psychika: Co nám neuklizený byt odhalí?  Někdy si jen sednete a rozhlédnete se kolem. Na stole tři hrnky od včerejška, v rohu prádlo, co už týden... Prečítať si viac...
Hubnutí v klidu: cesta ke kilům dolů bez stresu a zákazů
Chudnutie v pokoji: cesta k úbytku kíl bez stresu a zákazov
Možno to poznáte: rozhodnete sa držať diétu, ale večer vás prepadne neodolateľná chuť na niečo dobré a zrazu stojíte pred chladničkou a pcháte do seba jednu maškrtu za druhou. Alebo si dáte sľub,... Prečítať si viac...
Co pomáhá na trávení a imunitu?
Čo pomáha na trávenie a imunitu?
5 overených spôsobov, ako rýchlo posilniť imunitu a zlepšiť trávenie!Možno sa v poslednom čase necítite úplne vo svojej koži. Nafúknuté brucho, únava, oslabená imunita, ťažoba po jedle, spomalené trávenie alebo... Prečítať si viac...
MEGANOC JE TADY!
MEGANOC JE TU!
Jedinečná nočná akcia, ktorá sa opakuje len raz do rokaPripravte sa na magickú noc plnú zliav, radosti a dobrej energie! ✨V pondelok 27. októbra 2025 sa od 19:00 do polnoci koná MegAnoc zliav - špeciálna akcia M.E.G... Prečítať si viac...
Strach o peníze a psychika
Strach o peníze a psychika
Jak si umět říct o peníze? Jak překonat strach o peníze? Klíč je ve správném mentálním vzorciPeníze jsou víc než jen čísla na účtu. Jsou prostorem, ve kterém se odráží... Prečítať si viac...
Radíme, co na bolest hlavy
Radíme, co na bolest hlavy
Můžeme se zbavit bolesti hlavy či migrény bez prášků? Konec třeštění v hlavěBolest hlavy. Tichý, nepříjemný tlak za očima. Ostré bodání ve spáncích. Pulzující bolest, která roste a nebere si... Prečítať si viac...
Bylinková KPZ na dovolenou
Bylinková KPZ na dovolenou
Co si vzít na letní dovolenou? Základní bylinková KPZ! Letní dovolená je za rohem a vy už se vidíte na pláži, s knihou v jedné ruce a koktejlem ve druhé?... Prečítať si viac...
Strach z budoucnosti a nezdravá touha po dokonalosti
Strach z budoucnosti a nezdravá touha po dokonalosti
Mám strach z budoucnosti: Aneb jak žít krásný život už nyní V životě nás může potkat okamžik, kdy se probudíme s nevysvětlitelným pocitem, že je něco špatně. Tíživý tlak na... Prečítať si viac...
Co dělat po vysazení antikoncepce?
Co dělat po vysazení antikoncepce?
Srovnání hormonů po vysazení antikoncepce: pomohou bylinky nebo něco jiného? Vysadit antikoncepci není jen o tom „přestat brát prášky“. Je to rozhodnutí, které zasahuje mnohem hlouběji – do těla i... Prečítať si viac...
Problémy se spánkem u dospělých i dětí
Problémy se spánkem u dospělých i dětí
Nemůžu spát! Proč nemůžu usnout? Naše bylinkové rady Tělo je unavené, oči těžknou… ale hlava stále jede. Přemílá události dne, řeší, plánuje, dělá si starosti. Čas běží, na budíku se... Prečítať si viac...
Jsou Bachovky homeopatika nebo ne?
Jsou Bachovky homeopatika nebo ne?
Co je to autopatie a fungují homeopatika na psychiku? Odpovídáme na časté otázky Homeopatie, autopatie, Bachovy esence – co vlastně patří kam? Pokud se zajímáte o přírodní metody harmonizace těla... Prečítať si viac...
Hubnutí do plavek s bylinkami
Hubnutí do plavek s bylinkami
Jak zhubnout do plavek? Stále není pozdě, vsaďte na bylinkyAni jsme se nenadály a je tady to období, které s sebou přináší nejen příjemné sluneční paprsky, novou energii a chuť... Prečítať si viac...
Lupénka a problémy s kůží
Lupénka a problémy s kůží
Co nejíst při lupénce? 5 bylinek, které byste měli vyzkoušetLupénka není jen „obyčejná vyrážka“. Je to autoimunitní onemocnění, které ovlivňuje nejen kůži, ale i celkové zdraví a psychiku. Pokud vás... Prečítať si viac...
Když kočka nebo pes demolují byt
Když kočka nebo pes demolují byt
Kočka poškrábala gauč? Pes štěká a ničí byt? Zjistěte, co pomáhá na stres u zvířat Přijdete domů a místo klidného uvítání vás čeká zkáza. Poškrábaný gauč, rozkousané boty, převrácené květináče... Prečítať si viac...
Trápí vás zadržený pláč, vztek, bolest…?
Trápí vás zadržený pláč, vztek, bolest…?
Neříkáme, co si myslíme: Jak uvolnit potlačené emoce?Kolikrát jste už spolknuli slova, která vám hořela na jazyku? Kolikrát jste se usmáli, když jste chtěli plakat, nebo mlčeli, když vás něco... Prečítať si viac...
Tohle vás o Bachovkách překvapí
Tohle vás o Bachovkách překvapí
Bachovy esence diskuze: Co vás zajímá o bachovkách? Bachovy esence, magické kapky, nebo jen zázrak mysli? Každý si je může nazvat po svém. Tento dar z Anglie je s námi již... Prečítať si viac...
Emoční příčiny akné a možné řešení
Emoční příčiny akné a možné řešení
Jak se zbavit akné? Začněte u zdraví svých střevAkné je odrazem našeho vnitřního světa, i když si to ne vždy chceme přiznat. Nejde však jen o emoční stránku, kterou zkoumá... Prečítať si viac...
Co pomáhá na atopický ekzém?
Co pomáhá na atopický ekzém?
Bylinky pro atopiky: Co nejíst při atopickém ekzému a co skutečně pomáháSvědí, pálí, praská – atopický ekzém dokáže být nejen úporný, ale i vyčerpávající. Kůže volá o pomoc, ale zdá... Prečítať si viac...
Cestování nebo stěhování se zvířaty? Poradíme vám, jak na to
Cestování nebo stěhování se zvířaty? Poradíme vám, jak na to
Proč pes chodí sem a tam? Jak na stres u psa nebo u kočky?Jaro je v plném rozpuku a s ním přichází i první myšlenky na letní dovolenou. No, uznejte... Prečítať si viac...
Maminka Meg radí: Miminka a spánek
Maminka Meg radí: Miminka a spánek
3 bylinkové tipy, když novorozenec nespíMateřství je nádherná, ale zároveň náročná cesta, plná lásky, něhy a nekonečné péče. Každá maminka si přeje pro své dítě to nejlepší – aby bylo... Prečítať si viac...
Trápí vás pocit osamělosti?
Trápí vás pocit osamělosti?
Cítím se sama, jsem tak osamělá: Jak povzbudit psychiku?Už jste někdy slyšeli větu: „Cítit se sám je v pořádku. Cítit se osamělý v pořádku není.”? Mezi těmito pocity je zásadní... Prečítať si viac...